小马5年级全年体育教学工作计划.doc

五年级全年体育教学工作计划 心理健康 体验身体健康状况变化时的心理感受 技巧与器械体操（各种适应性攀爬） 10 20 1.5 3 2 4 3.5 7 3 6 走、跑与游戏（发展奔跑耐力的游戏） 正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题 韵律活动与舞蹈（舞蹈动作组合练习） 8 16 2 4 2 4 武术（基本动作） 2 4 2 4 知道通过体育活动等方法调节情绪 体育与健康基本常识（学会调控自己的情绪） 5 10 1 2 1 2 技巧与器械体操（仰卧起坐推起成桥） 1.5 3 1.5 3 敢于进行难度较大的体育活动 挑战自我（自选） 7 14 2.5 5 2.5 5 技巧与器械体操（各种悬垂、支撑练习） 1 2 1 2 社会适应 在体育活动中表现对弱者的尊重与关爱 投掷与游戏（投准与游戏、掷远与游戏） 16 32 4 8 4 8 跳跃与游戏（跳高与游戏） 4 8 4 8 总计 108 216 54 108 54 108 测试项目 第一学期 1分钟跳短绳、立定跳远、50米快速跑、400米耐久跑 第二学期 急行跳远、掷垒球、50米快速跑、400米耐久跑 五年级体育上学期教学进度表 周次 课次 内容 一 1 1、整队、编排队伍、熟悉上课的环境 2、游戏：多球接力 2 1、复习广播操1-3节 2、游戏：支援前线 3 1、复习广播操4-5节 2、游戏：迎面接力赛 二 1 1、复习广播操6-7节 2、游戏：跟踪追击 2 1、复习广播操8-9节 2、游戏：跨岛追拍 3 1、复习广播操1-9节 2、游戏：抢空位置 三 1 1、健康教育 2 1、蹲踞式跳远 2、游戏：拍背追赶 3 1、蹲踞式跳远 2、游戏：抢救伤员 四 1 1、蹲踞式跳远 2、游戏：攀登肋木接力赛 2 1、蹲踞式跳远 2、游戏：支援前线 3 1、小测蹲踞式跳远 2、游戏：抢救伤员 五 1 1、仰卧起坐 2、游戏：你追我赶 2 1、仰卧起坐 2、游戏：登上顶峰 3 1、健康教育 六 1 1、跑的练习 2、游戏：穿梭跑 2 1、短距离跑的练习 2、游戏：丢球 3 1、50米跑 2、游戏：迎面接力赛 七 1 1、接力赛的练习 2、游戏：圆圈接力 2 1、小测50米跑 2、游戏：攻关 3 1、立位体前屈 2、游戏：火车赛跑 八 1 1、 技巧：小测立位体前屈 2、游戏：看谁反应快 2 1、投实心球 3 1、实心球 2、游戏：滚球击弹 九 1 1、实心球 2、游戏：赶超先进 2 1、实心球 2、游戏：拾、放球 3 1、实心球 2、游戏：负重跑 十 1 1、小篮球 2、游戏：拾、放球 2 1、小篮球 2、游戏：运球接力赛 3 1、小篮球 2、游戏：追持球的人 十一 1 五一节 2 3 十二 1 1、小篮球 2、游戏：运球接力赛 2 1、小篮球 2、游戏：抢救伤员 3 1、小篮球 2、游戏：换物接力赛 十三 1 1、小篮球 2、游戏：渡河 2 1、简单的舞蹈动作 2、游戏：换物夺红旗 3 1、简单的舞蹈动作 2、游戏：火车赛跑 十四 1 1、肩肘倒立 2、游戏：翻掌贴肩接力 1、肩肘倒立 2、游戏：青蛙过河 2 3 1、肩肘倒立 2、游戏：登上顶峰 十五 1 1、小测肩肘倒立 2、游戏：胯下传接球 2 1、自然地形跑 2、游戏：火车赛跑 3 1、自然地形跑 2、游戏：横绳拔河 十六 1 1、跪跳起 2、游戏：大鱼网