济南版生物八年级上册第二节 《青春期发育》之二.ppt

* 授课人：刘柏林 学习目标： 1、能正确描述青春期的生理变化。 2、结合自身体验，认识进入青春期后发生的心理变化。 3、知道正确的青春期卫生保健常识。 4、树立科学的性观念，学会认识自我，学会健康地生活，感受青春的美好，养成正确的人生观。 进入青春期，我们正在发生哪些生理变化？ 小亮和小丽是双胞胎兄妹，从小小亮就喜欢带着妹妹一起玩。但是自从上了六年级，小亮就不愿意和妹妹一起出去了……很多人以为小丽是姐姐…… 脑重量 血 压 肺活量 十一周岁 十八周岁 测量 内容 年龄 约1400克 约1450克 约2082毫升 约4091毫升 13.7/8.9千帕 15.7/10.1千帕 为了更好地促进青春期身体发育，健康地成长，你对小亮和小丽有什么建议？ 1、保证营养全面均衡 2、积极参加体育活动 1、事先在床上放些卫生纸或毛巾，及时擦拭。 2、准备一条内裤以便及时更换。 3、出现遗精后，最好去厕所小便，这样做能将尿道中的残留精液排出，之后再用温水清洗。 　 4、内裤要及时清洗，最好在阳光下晾晒除菌。 1、保持心情舒畅，情绪稳定。 2、注意外阴部的卫生，每天用温水清洗。 3、注意内衣和卫生用品的清洁。 4、注意防止着凉。　　 5、保证充足的睡眠和休息。 6、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。 青春期是个体从童年向成年发育的过渡时期。根据WHO（世界卫生组织）专家委员会的建议，青春期的年龄区间为10～20岁。在我国，一般把10～18岁这一年龄段看作是青春期。 进入青春期，我们出现了哪些心理变化？ 有强烈的 独立意识 遇到挫折 又有依赖性 ? 进入八年级，小亮的个子已经长高了，他很高兴。但是最近他开始注意一位班里的女同学，脑海中都是她的影子，干什么事都不能专心，学习成绩也在不知不觉中下降了…… 首先，我们鼓励异性进行交往。异性友情是人生必经的心理历程，正常的异性交往有利于相互了解，消除男女之间的神秘感，还可以起到智力上的互渗、个性上的互补和学习中的互激作用。 其次，异性交往要做到： 1、在交往的形式上要坚持群体性，多参加有男女生同时参加的集体活动。 2、在交往范围上要保持广泛性，避免发展“一对一”的亲密关系。 3、在情感上要坚持适度性。 许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人王勃在19岁时写下了《滕王阁序》；李世民在18岁时任军队的总指挥；马克思在17岁时写出了富有哲理性的文章——《青年在择业上的考虑》；恩格斯在19岁学会了10种外国语言；列宁在18岁时投身俄国的革命。 进入青春期，我们怎样做才能“青春无悔”？ 1、树立远大理想，培养高尚的道德情操，把旺盛的精力投入到提高素质、增长才干上。 2、要主动向家长、老师敞开心扉，主动征得师长的帮助和指导。 3、正确认识男女同学之间的关系，做到团结互助，自尊自爱。 4、要正确认识自己，正确对待别人，培养良好的社会交际能力。 *