教师心理压力的自我调适.doc

教师心理压力的自我调适当今我国正处在社会的变革时期，经济体制转轨、对外开放扩大和社会生活都发生了深刻变化，人们思想活动的独立性、选择性、多变性、差异性明显增强，社会的变革必然会带来矛盾的多发期。学校是社会的一部分，社会矛盾会不断反映在学校这个表层面上，近年来，尤其是去年以来发生针对教师的恶性案件在社会引起了强烈的反响，北京海淀的辱师事件、重庆市涪陵区职业教育中心老师因制止学生上课打牌被辱骂气死，黑龙江省双鸭山市第XX中学教师被学生用匕首杀死在讲台前。无锡市一女教师被家长割喉,死在学校门口……；与此同时，教师体罚学生却屡禁不止！随便哪一家网站上一搜索，就是几万条！贵州湄潭县某小学班主任罗某因学生上课转头说话被强迫吃大便，陕西华阴某子弟学校班主任崔某因怀疑学生偷钱，用锥子在学生脸上划了个贼字，西安雁塔区某小学班主任肖某勒令未完成作业的学生脱裤子在教室里转一圈……,学生因批评而自杀，因受罚不服在寒风中“裸奔”抗议，家长因为小纠纷对老师破口大骂、学校赔款、教师判刑，还有等等……,一段时间以来，校园里不断传来负面消息。有关中国教育现状的讨论和反思，已经不仅仅限于旧有的应试教育的弊端了，新的更多的社会性矛盾已在校园显现，并成为议题。在当今，做学生难的感叹，救救孩子的呼声，人们已经听到很多，如今，我们发现，做老师真的不那么不容易！一时间教师成了弱势群体的呼声也不断增多，我们同样也应该呼吁救救那些行为不正常的老师。虽然这些是个案，但对社会、整个教育、教师群体所产生影响绝不是一时可以消除的。导致教师难当、学生难管、教师社会认可度低、家校矛盾紧张等问题的原因是多方面的，有历史的原因、社会大环境的原因、有利己主义、功利主义的原因等等，但教师自身心理障碍问题、自我调节的失衡以及沟通交流的缺失也是矛盾多发的一个重要方面，东北师范大学的刘小明教授认为，对于教师的心理问题有关部门如不尽快采取具体措施解决，情况只会愈加恶化。 一、教师心理压力的现状 国家中小学生心理健康教育课题组曾对辽宁省１６８所城乡中小学的２２９２名教师进行了跟踪检测，结果表明，中小学教师的心理障碍发生率已高达５０％。另一项是由福建省心理学会等研究机构对265名福建省中小学教师进行的心理健康调查，调查结果显示，近半数教师的心理健康受到不同程度的影响，其中，29.4%的教师有轻度心理障碍，9.7%的教师有中度心理障碍，3.5%的教师已构成心理疾病。６９％的教师自卑心态严重，42.5％的教师常常感到疲劳，38.1％的教师处于烦躁、焦虑之中。检测报告显示教师这一行业已越来越成为心理障碍的高发行业。教师的强迫性症状、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群高，而心理障碍的发生率更是高出正常人群３０个百分点。教师心理健康，已经成了一个无法回避的话题。造成教师心理压力大的原因是多方面的，主要有以下几个方面： 1、来自社会的压力：当今社会正在发生深刻的变革，经济体制转轨、对外开放扩大，人们的价值取向的多样性，利己主义、拜金主义的影响，各项改革的逐步深入，社会处于矛盾的多发期；虽然我们都在呼吁素质教育、改革考试制度、创新评价机制，但事实上，高考中考仍然还是以分数论英雄，社会还是以学生成绩的好坏、升学率的高低来评价教师；国家修订《未成人年人保护法》，说学生笨，你教师违法了；教师的职业决定了教师是“为人师表，行为示范”的典范，社会要求的高、对教师的期望值大；学校是社会的一部分，各种社会的矛盾会反映在学校这个层面上，媒体、社会舆论的监督、办学模式的多样化、学校竞争的激烈化、学校的安全稳定、家校矛盾的紧张、办学经费的拮据、教学质量的提高以及社会方方面面的压力，使学校、教师面临着前所未有的挑战。 2、来自家长的压力：教师面临着望子成龙心切的家长，孩子大多都是独生子女，家庭的掌上明珠，有的家长呵护过度，有的疏于管理、有的简单粗暴，使孩子养成了以自我为中心、骄横任性、自由散漫、缺乏责任心，造成了厌学逃学，沉迷于网吧、早恋、打架斗殴等；社会就业压力的增大，家长都渴望自己的孩子能考上名牌大学，不惜花大钱求人，选学校、选老师、选座位，要当班干部，强调的了学业，却忽视了做人的教育；受市场经济、价值取向多样化的影响，有的家长认为教育就是服务，学生、家长应该是上帝，出了丁点问题你教师要负责，造成家长过度干涉学校工作，孩子在校稍有问题，家长就会过分责难教师；离异子女、留守儿童、特困生的增多，造成了孩子的自卑、孤僻、执拗，心理健康问题突出，心理承受能力差，经不起失败和挫折；由此种种家庭的原因，使老师对学生严不得、宽不得，常常处于尴尬的两难境地，导致了教师工作难度加大，心理压力增大。 3、来自教育内部的压力：专家说你的教鞭下有瓦特，你的冷眼中有牛顿，你的讥笑中有爱迪生”！“没有教不会的学生，只有不会教的教师”；学校的内部体制改革，落