膝关节的运动力学.ppt

重心（center of gravity） 剛體的重心是指在計算由其重量所產生的力矩時，可代表它重量所作用的點。 蹺蹺板原理 蹺蹺板的兩側皆放置重物，重量不相同，然而力矩相等，因而相互抵消，達成平衡的狀態，此即蹺蹺板原理。（Seesaw Principle） 屈膝肌群的止端是發展膝部 肌力和速度的關鍵 運動選材 肌力可以因參與訓練（如重量訓練）得到改善，然而，肌肉附著點無法改變卻是不爭之事實。 若要求運動水準的高度發揮，根據各項運動特點選材，或依照本身獨特的身體結構選擇合宜的運動項目，皆是合情合理，合乎科學的依據。 觀察一處於緊張狀態的肌腱時，可以看到它是在抵抗伸展，圖中箭號指出肌肉拉力和肌腱抗拉力的相反方向。 在單一肌群裡，各點及結締組織的作用力皆相等。 護膝方法 伸直的膝蓋所受的應力幾乎是零，而蹲得愈低、屈得愈深，髕骨後方軟骨組織承受的應力就愈大。 最好的保護方法當然是不要屈膝太低、太深，特別是額外載荷和高速中剎停。 靜態肌力計算 一個人坐在椅子上，把一隻腳伸出與水平夾30°，膝蓋以下的小腿重44.5牛頓，而腿能保持這個姿勢是因為股直肌在膝蓋下0.100公尺處提供的力M，請問M為多少？ 解 平衡態時，外力合力為零，外力合力矩也為零。 * * 膝關節的運動力學 (Kinesiology of