篮球3..docVIP

单位____________________ 单位____________________ 姓名_________________________ 参赛号____________________ ————————————————————装———————————————订———————————————线———————————————————— 篮球原地单手肩上投篮 班级人数 男女合班40人 课型 新授课 学习目标 学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会“蹬、伸”重要性 学生在侧面45°，由近至远擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领上下肢能较协调的做出蹬伸动作。\ 在互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。 重点 蹬地伸臂 难点 协调用力 程序 内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间 次数 强度 一.开始部分 8分钟 课堂常规与导入 慢跑 篮球操 拨球、滚球、跨下8字绕球、伸展运动、振臂前屈、侧前屈、原地转髋、双足跳、单足跳 1.与学生问好。 2.通过语言引导学生， 宣布本课内容、要求。 1、带领学生绕篮球场做蛇形、螺旋形慢跑 1、带领学生做篮球操，并口令指挥学生练习到位 1.与教师问好。 2.仔细聆听教师宣布内容。 1、跟老师一起做蛇形、螺旋形慢跑练习 1、认真做好篮球操练习，动作到位，认真积极 ΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟ Δ 组织形式绕篮球场 3分钟 4分钟 2X8拍 中 中 二、 基本 部分 34 分 钟 篮球原地单手肩上投篮 1、以右手为例：两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球 动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力 易犯错误 1肘关节外张 纠正：做徒手动作练习 2、手指手腕无下压拨球动作 纠正：原地拿球做手腕下压动作 游戏：投篮比赛 教师讲解示范原地单手肩上投篮动作及注意点 组织学生进行练习 1徒手原地模仿练习 2持球原地投篮模仿练习两人一组4—5米模仿练习 每个人一个球，篮下近距离练习 组织队伍，纠正错误动作 语言提示易犯错误，监督练习 教师循环指导，纠正错误 教师讲解游戏规则，并带领学生练习 组织学生进行比赛 认真观察教师的示范讲解，根据示范动作考虑怎么样才能做好该动作 学生按照要求跟老师集体模仿练习 学生两人一球前后排学生面对面站立 一人模仿练习，一人看动作，指出错误并接球 一个篮球架，一排男生，左边是前半部，右边是后半部，投篮次序左右左，以此类推 学生留意听老师的提示，改正错误动作 学生自由练习3分钟，强调纠正错误动作 学生认真听游戏方法规则 学生积极参与比赛 组织队形分四个小组 散开形式 便于师生之间看清楚 组织队形：学生分散围老师站立 组织形式:各小组在自己的小组位置练习 2分钟 4分钟 3-4次 4分钟 3-4次 4分钟 3-4次 4分 1-2次 8分钟 10X2组 3分钟 小 小 中 中 大 大 大 大 大 大  程序 内容 教师活动 学生活动 组织形式 时间 次数 强度 三.结束部分 3分钟 放松活动 师生总结 布置作业 师生道别 1.带领学生共同进行放松操。 2.与学生共同对本课进行总结。 3.布置家庭作业。 4.宣布下课，与学生道别。 1.与教师共同进行放松操，。 2.与教师共同对本课进行总结。谈谈自己的体会。 3.记录课外作业。 4.与教师道别。 ΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟ Δ 2分钟 小 生 理 负 荷 预 测 平均心率 场 地 器 材 安 排 练习密度 课 后 小 结