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足球1.
足球课教案
授课教师:逯泓伯
教学内容
足球:1.正确掌握脚背内侧运球这项技术
2.分解做出每一个动作
教学目标
1.? 认知目标:通过教学,使学生懂得脚背内侧运球的动作要领。了解这项技术在实战中的应用和重要性。
2.? 技能目标:通过教学,使80%以上的学生在初步掌握脚背内侧运球技术的同时,基本能掌握节奏,50%左右的学生能较好完成脚背内侧运球。并熟练运用。
课的部分
课的内容
组织教法和学练法
时间安排
准备游戏部分
10
1.? 集合整队、报告人数
2.? 师生问好,安排见习生
3.? 带领学生做准备 活动,围足球场慢跑两圈,之后做原地的热身运动
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)振臂运动
(4)腹背运动
(5)弓步压腿
(6)侧压腿
(7)活动踝腕关节
4.体育游戏:贴膏药
要求:声音宏亮,精神饱满,注重仪表,语言亲切。
1 组织集体练习
2.?教法与步骤:
1)? 教师边讲解边示范
2)? 教师口令指挥学生进行身体活动练习
规则:三人或两人一组,围成一个圆圈,每组间隔三米左右,选出一个追逐着和逃跑者,逃跑者如果在被抓到之前贴在每组的前面,将由每组后面的继续当逃跑者,如果被抓到,则角色互换
1.迅速集合队伍
2.要求:快、静、齐
3.? 集合队形:
+ + + + + + + + +
+ + + + + + + + +
+ + + + + + + + +
+ + + + + + + + + 、
+
4.? 学练法与步骤
1)? 观察教师示范、理解动作要领
2)? 听口令认真进
行准备活动
1.按要求完成游戏内容,遵守游戏的规则,保证游戏进行的顺畅。
5~6min
8—10min
上课教学部分25
球性练习:
双脚推球练习
双脚踩拉球练习
双脚间拉球练习
盘带练习
2.对上节课的内容进行巩固复习,再次熟练脚内侧传球的技术
(1)注意支撑脚的站位
(2)注意摆腿时小腿的加速
(3)传球的准确度和力度
3正确掌握脚背内侧运球的方法和技术要领:
1左脚向前跨出一大步,在球的前侧方落地,膝关节稍屈,上体前倾并且稍向右转,右脚顺势收腿,屈膝,脚尖稍外转,以脚背内侧拨球的后中部,使球向前滚动,当球出现明显滚动时,右脚立即着地,并且使身体重心落在脚掌内侧,左脚迅速向前迈步,重复以上姿势。
,
要求:(1)注意推拉球的位置,动作,速度和节奏
(2)双脚间拉球的击球位置,注意控制自身的平衡以及把握球的能力
(3)盘带时注意人与球的距离,注意安全的前提下,尽量控制球在脚下
2复习巩固上节课的技术要领,着重体会助跑、支撑脚站立和脚踢球
3(1)分成四组,两组各站一边
(2)正确了解触球的位置,深刻体会技术动作。
2.教法与步骤:
1)教师示范、讲解
2)教师指挥学生练习(1)分成四组,每组分别练习。
2.同学示范,练习过后,让掌握熟练的同学进行示范动作,让同学借鉴。
3.易犯错误:(1)身体重心过高或侧倾不够,影响对运球方向的控制。
(2)触球时脚型不稳,影响控制效果(3)个别纠正:采用固定球练习,确定支撑脚位置,注意运球速度,体会重心的变化。
2.? 学练法与步骤:
1? 观察教师示范,领会动作要领
(1)注意每个环节的示范动作,尽快熟悉球性积极练习。
(2)记住每个动作的重点环节,在练习中积极回忆动作要领
2 根据教师示范动作进行练习
1)在练习中努力体会每个动作的要领,运用的实际练习中。
2)小心扭伤,摔伤
3)在保证安全的前提下,认真完成教学内容,真正做到掌握这项技术。
3听教师口令练习,不懂的进行询问,直至掌握正确动作
(1)练习中积极思考,不要不懂装懂,不懂就问,以掌握技术要领为中心进行学习。
4认真练习,端正态度
,完成每一个老师布置的教学任务,不要有消极态度面对课堂教学。
5练习队形:
+++++++++
+++++++++
+
+++++++++
+++++++++
30—25min
结束部分
1.? 集合整队 2.? 小结讲评
3.? 收回器材 4.? 师生再见
器材
足球场地 足球二十个 标志桶若干 口哨一只
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