影像阅读给你带来甚麽.doc

The PhotoReading Whole Mind System 10倍速影像閱讀法 晨星 出版 分享者：誰是接班人 Richman 蔡宗龍 影像閱讀給你帶來甚麼? 一分鐘看完60頁 300頁的書( 5分鐘 600頁的書( 10分鐘 一般的閱讀速度(走路 學過速讀的人(騎腳踏車 影像閱讀(飛行 朱顧問的老師 安東尼羅賓推薦的閱讀法 ( ( 想像你走進圖書館 興奮地尋找你感興趣的書 不久你抱著高高的一疊書 走到一個位置坐下來 你很快的進入專注的閱讀中 隔壁的人才看完一本書 你已經完成了這堆書的閱讀 帶著滿意的微妙離開 典範移轉 小學時代被灌輸的閱讀方式，使我們在不知不覺中對腦部的能力設了限 (必須用全新的眼光去看待閱讀這件事 一本書如果不能對你造成某種轉變，你是再浪費時間讀它( 這個轉變代表了這本書對你的真實價值 基本上這個方法是潛意識學習法：像在看電影，把頁面當作影像，影像直接進入潛意識 潛意識的一個事實就是我們的五官所接收到的所有的東西，它都會攝入你的潛意識當中，不管是看到、聽到還是觸到，感覺到。但攝入潛意識並不意味著你記得，臨床的催眠早已證明了，一個人在催眠的狀態下，會回憶起許多小時候的事情，是自己根本沒有注意到的，甚至可以回溯到剛從媽媽肚子裏出來的時候 有意識的視覺和潛意識的視覺發生在大腦的不同區域 通過對格雷厄母大腦的掃描顯示，普通人“看到的”意識視覺區，腦部活動發生在大腦皮層前部，而人的潛意識視覺活動，發生在大腦中部。通過進一步研究，眼睛到大腦大約有10條通道，10條完全獨立的通道。 網球高速飛來時，我們看不清，卻能做出擊球反應。是你的潛意識在看。 同樣的，影像閱讀時，你目前所“看到的”東西是模糊的，但這毫無關系，只要你使用軟眼，使用邊緣視覺神經系統，它會完整無誤地攝入你的潛意識當中。這些信息完全一骨腦的都塞給潛意識了，就等著大腦自己編輯處理去了。 方法重點:騙過意識心 讓意識不要來打擾潛意識 潛意識要作用(進入 α波 淺層催眠放鬆狀態 催眠大師馬修史維： 意識出力的越少,潛意識響應的就越多 簡介 影像閱讀突破了閱讀的瓶頸，因為它是非線性的，多次閱覽層層遞進的方法。你不再像以前一樣乾癟而被動一個字一個字地讀書。你將可以有步驟的閱讀一本書，並一層一層地增加理解深度，直到達到你需要的程度為止。 使用影像閱讀，你第一次復習（影像閱讀中的步驟）一本書大概只花5分鐘，在一些時候，你已經可以停下來了，因為已經得到了書中你所需要的所有關鍵點，你並不需要再浪費時間深入。在其他更多的情況下，你會需要更多次的活化（影像閱讀中的步驟）。當使用影像閱讀的時候，你在每本書上花費的時間都會與書的實際價值相符。 你的頭腦並不是一個線性處理資訊的器官，它完全是一個空間的非線性的系統。所以，影像閱讀所使用非線性的閱讀策略加會大大提升你吸收資訊的效率。你的理解力和記憶也會大大提升，因為你把注意力放在你所需要的，有價值的資訊上，而不是陷入和文字的糾纏中。 (多回合閱讀一本書，層層遞進，每一回合都更深入當覺得可以隨時停下來 預習 影像閱讀 活化 高速閱讀 ●有效學習由明確的「目的」開始 ●「目的」明確後進入「專心學習模式」 ●保持精神集中且心情放鬆的狀態 ●了解將要閱讀內容之架構 ●「調查」以掌握整體結構 ●列出「關鍵語」以確認閱讀價值 ●放鬆身心進入精神集中之「高速學習狀態」 ●將視線放寬整個書頁都在視線範圍內以進入「攝像焦點」狀態 ●腦部在不受顯意識的批判性或邏輯思考的阻礙下進行模式認知 ●運用頭腦的程序，把潛意識所攝取的文書和顯意識上的認知連結，達成閱讀目的 ●向腦部發問，刺激腦部提出具體問題 ●進行「超閱讀」找出特別感興趣的地方 ●在特別重要的地方進行「挑讀」 ●將文書快速瀏覽一次 ●於意識上進行，能滿足自我想確實瞭解內容的需求。 ●必須於前四步驟後進行 ●高速閱讀為非必要性的步驟 準備 有效的閱讀從抱持明確的目的開始(要確定讀這份東西是為了得到甚麼? 影像閱讀最第一步就是要目標設定，問自己的問題可以是 我閱讀這本書，是想要得到得麼？或解決什麼問題？ 了解作者寫這本書要解決的問題是什麼？這問題和我有和相關 預習 調查文書(掌握整體的結構 找出關鍵語：表現文書內容主要概念的詞語 影像閱讀 “影像閱讀”這一步驟是我們的潛意識在讀，而不是意識，所以在讀的過程中，和讀完之後，你在意識上幾乎沒有吸收東西(除了小說類的書，你在讀的時候可能會有一些圖像浮現)，有人覺得自己在影像閱讀時可以知道文章在說什麽，這是一個很大的問題，如果你知道文章在說什麽，那只能證明你根本不是在影像閱讀，而是在預習或是做超閱讀，你只是在抓一些關鍵字，來理解文章大體的意思，而不是在影像