1＿2岁幼儿营养与教养.pptVIP

1－2岁幼儿营养与教养 1－2岁 体格生长 年龄 体重 身长 　1～2岁 　 　　250克/月 1.0厘米 1－2岁每天摄入量 配方奶粉或牛奶400-500毫升 粮食100克,蛋1个，禽鱼肉50-100克 蔬菜水果 100-150克,豆制品25克 进餐次数：喝奶２～３次 　 　　　　　主食３次 　 　　　　　共５～６次 每次进餐时间：不超过３０分钟 1～2岁小儿食谱举例 07:00 配方奶粉200毫升,小笼包一只 11:00 软饭（米）：５0克；清蒸带鱼：５0克 碎菜：５０克；　 食油：4克 14:30 酸奶 120毫升；苹果：50克 18:00 番茄鸡蛋肉末面 面条50克；肉末50克；鸡蛋：1个 番茄100克；食油3克 21:00 配方奶粉 200毫升 常见婴幼儿喂养误区及危害 “吃什么”问题 过多微量元素的补充：缺钙、缺锌 　每天补充钙剂、喝高钙奶 　每天补充锌制剂口服液 增加孩子的机体免疫力 牛初乳、蛋白粉、保健品、补品 辅食添加 过早给孩子加盐、调味品、汤拌饭、成人零食 吃什么孩子说了算 　　大人跟着孩子走