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教师职业压力-和心理健康调查表
教师职业压力和心理健康调查表
一、您个人的基本信息(部分题目请根据您上学期的情况回答)1、性别: ( B )
A、男 B、女2、年龄:( D )A、20岁以下 B、21-30 C、31-40 D、41-50 E、50岁以上3、婚姻状况:( A )A、已婚 B、同居 C、分居 D、离婚 E、未婚 F、丧偶 G、离异4、您的教龄:( D )A、2年以下 B、3-5年 C、5-10年 D、10年以上5、所教班级类型:( A )A、主要是毕业班 B、主要是非毕业班 6、所教科目:( B )A、语数英理化 B、其他 二、请您根据自己近三个月的感受和体会,判断它们在您所在的单位或者您身上发生的频率。如果您从来没有这种想法或体会,请选择0;如果您曾经有这种想法或体会,请选择合适的一个数字写在括号里。
选项标准说明:
0
1
2
3
4
5
6
从不
极少一年几次或更少
偶尔一个月一次或者更少
经常一个月几次
频繁每星期一次
非常频繁一星期几次
每天
1、早晨起床时,我感觉非常累,可是又不得不去面对一天的工作。( 3 )2、我能非常有效地处理学生的各种问题。( 能 )
3、工作让我有快要崩溃的感觉。( 1 )4、我感觉,我的工作对学生的生活有积极的影响。( 0 )5、自从开始干这份工作,我对学生越来越不像以前那么热情了。( 0 )6、跟学生在一起的时候,我很容易营造一个轻松的氛围。( 6 )7、我因为工作上的事情,非常生气。( 2 )8、失眠。( 1 )9、消化不良或者食欲不振。( 1 )10、呼吸困难或者头晕。( 1 )11、担心下岗。( 1 )12、想离开这个学校。( 0 )
13、我身体有很多疾病。( 4 )
三、人们对于什么是造成压力的原因有各种各样的看法。下面总共有20项描述,请您根据自己近三个月的实际感受进行判断,并请选择合适的一个数字写在括号里。判断的标准如下:
选项标准说明:
1
2
3
4
5
不是造成压力的原因
在一定程度上是造成压力的原因
是造成压力较重要的原因
是造成压力的重要原因
是造成压力的关键原因
负担过重(比如,工作量大,经常需要加班等)。( 2 )2、担心学生出各类问题。( 3 )3、学校与家长过分关注学生的分数。(1 )4、担心自己能否被学生接受。( 1 )5、考核与评比(比如,评比太多,考核内容与模式僵化)。( 2 )6、职称评聘。( 1 )7、对教师业务能力要求越来越高(比如,多媒体教学等)。( 1 )8、工作缺乏成就感。( 2 )9、教师的社会地位不高。( 3 )10、单位人际关系复杂。( 1 )11、社会对教师的基本道德要求过高。( 2 )12、子女教育或就业问题。( 1 )13、经济负担(包括住房问题,工资发放不及时等)。( 1 )14、所做的工作不能得到客观、公正的评价与回报。( 1 )15、工作岗位竞争。( 1 )16、被动地适应单位各种改革。( 1 )17、工作不能得到领导的理解与支持。( 1 )18、在工作中不能不断提升自己。( 1 )19、家人对自己的工作支持不够。( 1 )20、单位的规章、制度和各类要求有很多不合理的地方。( 1 )
四、请您根据自己的实际感受进行判断,并选择合适的一个字母写在括号里。1、当您感觉压力很大时,您一般会如何处理?( B )A、分析遇到了什么问题,并采取措施来解决问题B、向家人、同事与朋友倾诉,以缓解压力C、花更多时间做其他自己喜欢做的事情(比如,吸烟、购物、上网、运动等)D、告诉自己:有人还不如自己E、不采取任何措施,拖一天算一天2、您是否了解应该如何去应对压力?( C )A、不了解B、通过非正式的渠道(比如,杂志、报纸或者图书)了解一点C、通过正规的渠道(比如,学校的宣传或者培训),有一些了解,知道如何去应对压力3、平均来说,您每天花在工作上的时间:( B )A、少于8小时 B、8小时-10小时C、超过10个小时4、您按计划锻炼身体吗?( E )A、总是 B、经常 C、当可能时 D、不经常 E、偶尔 F、很难得5、您是否了解心理健康方面的知识?(B )A、不太了解 B、有些了解 C、很了解6、总体来说,作为一名教师,您感觉:( C )A、没有什么压力 B、有一点点压力 C、压力比较大 D、压力非常大
7、面对自己的生活和工作状态,您
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