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篮球运动.
什么是篮球运动 篮球运动是以篮球为竞赛工具,在特定条件(规则、场地、器材、设备等)限制下,比赛双方各出5名队员,参加比赛的个人和集体以一定的身体素质为基础,以掌握特定的专门技术和战术方法为手段,在比赛中争夺球权,力争在攻守交替和对抗中获得球和展开投篮得分,并以得分多少决定胜负的集体球类运动项目。 布置作业 1、请学生从你周围找出你最喜欢的、篮球打得最好的三个朋友说出他 们的运动特点。 2、什么情况下可以喊暂停?? 如何判定侵人犯规和阻挡犯规 * * ..\教学资源素材\运动员进行曲.mp3 起源 场地 比赛方法 巩固 平川区乐雅学校 巩永强 篮球运动是1891年起源于美国,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师詹姆士?奈史密斯发明的。 1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届奥 运会上把女子篮球列为正式比赛项目。 起源和简史 篮球场地设备 一、篮球场地 二、篮板 三、球篮圈和篮网 四、篮 球 边线 端线 中线 罚球圈 三秒区 篮圈 28m 15m 15m R:1.8m 三分线 篮球场地示意图 R:6.25m 3m L:5.8m 罚球线 1.2m 1.2m 1.8m 0.59m 0.45m 0.3m 0.05m 篮板 篮板:用有机玻璃或硬木制成,横1.80m,竖高1.20m,四周漆 有0.05m宽黑色(板)或橙色(玻璃板)界线。中间画有0.59m,竖高0.45m方块,界线宽0.05m,包括方块面积在内,方块的下沿横 线距篮板下沿0.30m 1.2m 球篮圈和篮网 0.45m 0.15m 0.4m 0.30m 1.2m 2.75m 端线0.05m 0.4m 1.2m 篮 圈为圆形,由直径2cm的实心铁条制成,漆成橙色。篮圈内径为0.45m,篮板与篮圈内沿最近点的距离0.15m。篮网长0.40m,用白线制成,悬挂在篮圈下的铁钩上。从篮圈上沿量起,距离地面高度是3.05m。 。 篮球周长75——78cm,重量为600——650g,充气后从1.80m高处(从球的底部量起)落到硬木板或较硬的地面上,反弹起来的高度不得低于1.20m和1.40m(从球的顶部量起)。 篮 球 二、位置 三、得分 五、规则 一、比赛人数 四、时间 篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行,每队由10—12人组成,但每队上场比赛人数只限5人。 数 人 根据队员在比赛中的位置,可分中锋、前锋和后卫。也可以称为内线队员和外线队员。 位置 比赛时双方力争将球投入对方球篮,并设法阻止对方获 得球和投篮,投中一球得2分,3分线外投中一球得3分,罚中一球得1分。在规定的时间内得分多的队获 胜。 得分 比赛分四节进行,每节时为10min,第2节和第3节中间休息时间为5min,在第1,2节中间和第3,4节中间休息时间为2min。在比赛终了时如果双方得分相同时,可连续延长,每延长5min进行决胜期比赛。如比分再相同时,可连续延长,每延长5min后都要休息2min,直到决出胜负为止。 时间 比赛中队员侵 人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外,不得再参加本场比赛。如果全队每节累加4次犯规后,就要进行2次罚球。队员被罚出场后,场上参加比赛的队员至少要有2人才能继续比赛。 规 则 巩固练习 1、篮球运动是( )年,由( )国人,由 ( )发明的 2、篮球场地长( )米,宽( )米。 3、篮圈的高度为( )米,丈量时从篮圈的( ) 量起。 4.男子篮球是( )年、女子篮球是( )年被列入 奥运会正式比赛项目。 1891 美 詹姆士?奈史密斯 28 15 3 .05 上沿 1936 1976 5、投篮三分线的画法。 篮球网下,距端线中点1.2米处为圆心,以6.25米为半径画弧。
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