第四周快速跑素质练习.docVIP

第四周 快速跑 素质练习 （第7课时） 教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。 重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上 课 常 规 教师提前到场，准备场地器材。 接受体委报数，向学生问好。 宣布课的内容要求。 检查服装，安排见习生。（安全问题） 体委整队，检查人数，向教师报告。 向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （认真对待安全问题） ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 讲解游戏方法。 选出6名同学（2人一组）做鱼网，在规定场地内捕捉小鱼，其他学生在场地 内快速跑。 讲明游戏规则。 做小鱼的同学不许跑出圈，规定时间内抓得多者 为胜。 体委指挥。 学生认真听讲，认真观察。 在教师统一指挥下进行。 （充分活动，使各个关节活动开，避免运动损伤。） 学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。 体委帮助教师组织游戏。 活动时注意安全。 （再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识） 组织：原队形 游戏场地（长10米宽8米） 结 束 部 分 放松。 集体讲评。 布置课下作业。 宣布下课，师生再见。 随着教师一起唱歌。 自评、互评。 课下认真完成。 师生再见。 组织：场地内自由站立。 课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上