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生命科学学院 第三届“5·25大学生心理健康文化节” 活 动 总 结 二零一三年五月 在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。随着就业压力，自杀现象等一系列心理问题的普遍出现，“心理健康”愈加受到大家的关注。各地各校纷纷开展一系列关于加强心理健康的活动与方案，通过对心理健康知识的宣传和普及，从“心理健康宣传日”到“心理健康活动周”，再到“心理素质拓展月”， 我校至今已成功地举办了届。帮助在校大学生了解心理健康知识，掌握解决心理困惑的方法，积极寻求心理指导，让心理健康融入大学校园，融入每一个大学生，帮助莘莘学子们树立正确的心理健康观，从而能正确把握心灵的准绳，做个心理健康生活快乐的大学生。更好的营造积极、活跃的心理健康教育氛围。针对大学生对心理健康知识的渴望，根据相关文件和上级领导的指示，我们，能够给同学们带来更多的心灵问候和关怀。传播心理健康知识，帮助大学生排除在学习、工作、生活以及成长过程中遇到的烦恼与心理问题，引导学生树立心理健康意识，学习心理调适方法，培养良好的心理素质，提高承受和应对挫折的能力，社会生活的适应能力，关注学生内在精神的成长与完善，发掘个人潜能，促进人格成长 海报宣传 六、活动总结：由于我院对新浪微博的使用不是很多，所以本次活动并没有在院内引起太大的反响，但是也有不少同学秉承着对文学和梦想的热情参与到了其中。若是以后还有类似活动，我们需要加强前期的宣传工作，让更多的同学可以积极参与到活动中来。 “寻找幸福·让幸福定格”摄影作品大赛 一、活动主题：寻找幸福·让幸福定格 二、活动时间：2013年4月25日至5月18日 三、参赛对象：在校本科生 四、作品要求： 1.符合“寻找幸福·让幸福定格”主题的情感摄影图片（一张或一组） 2. 表达照片情感的文字说明，150字以内； 3. 作品原创，不可抄袭。 五、参赛方式： 1.需要同时提交摄影作品的电子版和纸质版 2.将作品电子版发送至中心邮箱（XLZXZX@126.com），来信请注明“寻找幸福·让幸福定格”；纸质版由各学院心理部长在5月18日前统一交至校心理健康服务部（校学生会办公室）。 六、活动过程： 首先在院内张贴海报，然后向各班班长发通知，最后再由心理部干事下寝对11和12级同学进行宣传。 然后在5月16、17两日将作品收集上来，请专业人员对其进行初步筛选，并与作品格式不符合但是有内涵的同学进行联系，要求他们改进，最后将稿子交到校心理部参与评奖。 七．活动宣传：  八、活动总结： 本次摄影大赛在我院掀起了一股摄影热潮，不少同学都带着自己发现美的眼睛观察者生活中的点滴，并时刻不忘把它们记录下来，我时刻可以感受到幸福的微风拂面。尤其是12级有一个摄影爱好者交了六七份作品，这种积极参加活动的孩子让我们颇受感动。希望在以后的活动中，依旧会有这样一批热爱生活，积极向上的同学涌现出来，为我们的生活增光添彩。 第二届“心理趣味运动会”活动方案 一、活动主题：畅享幸福 成就梦想 二、活动时间：5月24日下午15：00 三、活动地点：二里半田径运动场 四、活动对象：全院同学 五、活动过程：在趣味运动会中，我院采取自愿报名的方式组成了一支十人的队伍。这支队伍由11和12级的同学组成，队名为“精勤skyer”，队训为“青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌”，队徽为挥着翅膀的红心，它的含义是心理工作者们满载爱心、无私奉献地关心着身边的朋友，他们就像拥有翅膀的天使，能够随时随地给大家带来温暖和欢声笑语。在正式参加比赛之前，我院针对比赛项目进行了多次训练，在训练过程中我们的队员培养出了良好的默契和深厚的友谊。虽然在运动会中，我院没能夺得名次，但大家都玩得很开心，重在参与，不在输赢，以后还有类似活动我院依旧会积极参加，但让也会争取获得名次、 六、活动宣传 前期宣传 队徽 心理健康知识讲座 活动时间：5月27日中午十二点半 活动对象：12级全体同学 主讲人：12级辅导员卢钧老师 活动过程：本次讲座题为“人生挫折与快乐人生”的心理健康知识讲座 。“酸葡萄法、甜柠檬法、升华法……”用生动、形象的比喻教导大家如何对待挫折。讲座中，还结合，从“树立正确的挫折观念”、“全面认识大学生感受挫折的现状”以及“如何有效应对挫折”三个方面对大学生抗挫折能力的培养进行了全面的讲解，同时对当代大学生在学习、生活、恋爱等方面存在的一些问题也进行了深入的剖析。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能，促进成长盲人方阵这