读《轻轻松松做幸福女人》的学习体会与收获.doc

读《轻轻松松做幸福女人》的学习 体会与收获 感谢厂领导和工会同事给我们提供了这次宝贵的学习机会。因平时工作及家庭的原因，很难空出时间静心的认真读一本书，厂里这次组织的“读一本好书”活动，使我在短暂的15天时间认真地看完这本书，学到了很多新的知识，也让我对工作及生活有了很多新的感悟。 这是一本让所有女人找到幸福的“魔法书”。无论你是迷惑或神伤，也无论你是平庸或自卑，《轻轻松松做幸福女人》都将带你走出心理泥沼，让你学会主动掌握自己的命运、学会优雅自信的生活和工作。《轻轻松松做幸福女人》从方方面面阐述了女人需要具备的幸福资本，包括举止仪态，心灵修养、理财投资以及工作等等。阅读《轻轻松松做幸福女人》你将发现，生活中的幸福无处不在，只要你认真去体味，细心去经营，便可以从一个平凡的女人蜕变成一个最快乐，最幸福的女人。??? ??? 生活中，我们总认为有两种女性过的不错，一是靠自己聪明才智和努力实现自身价值的女性，另一种是找了有钱有势，可以遮风挡雨的人的女性，前者是树，后者是藤。一个懂得生活的女人，不论是做家庭主妇，或沉侵在自己的工作中，她总能找到自己的乐趣和幸福点。即积极进取，又达观知命，在苦难时坚强，欢乐时谨慎，而幸福，也就在这种不偏不倚中水到渠成了。幸福的女人展示的是一种生命的力量，有一种经过修炼的心灵平静。??? ??? 《轻轻松松做幸福女人》书中谈到如何做一个工作中的幸福女人。书中描述在团队协作中体会取得成绩的幸福。其中如何发挥团队精神让我久久回味。字斟句酌中，我体会到，作为办公室的一员，个人的力量是有限的，只有发挥每个同事的智慧，增强团队的凝聚力，便有利于获得更大的利益。联想我所处的工作环境也可以说是一个小的团队，下面班组是一个大的团队，只有明确目标，互相协作，各尽其责，发挥技能，强调独立精神的同时，注意和他人合作，只有这样才能使所在的团队有朝气，有凝聚力。 《轻轻松松做幸福女人》其中学习心理学知识在管理、工作中应用章节里，有几句话使我感触很深：掌控情绪；缓解压力；确立信念；改变心态；激发潜力；增强自信；了解人性；有效沟通；学会倾听；懂得回馈；表示真诚；舍得赞美；面带微笑；少用但是；易于理解。在平时繁忙的工作中，我们有时会遇到不如意、不顺心、心情不好等问题，有时不顾别人的感受发脾气，把不好的心情带给了别人，这样影响了同事之间的关系。作为办公室的一员，我的工作受上级主管的领导，又直接与工段班组联系，大家比较信任我，有时女职工遇到问题会来找我倾诉，遇到工作忙时，就缺少耐心，读完这本书后，让我懂得了很多。因此学会倾听、表示真诚、面带微笑，应尽自己最大能力了解对方，并帮助对方解决问题。做一个宽容的人；和谐圆满，微笑着对待人生；体会宽容带来的幸福感。 ?????这本书中谈到工作中一些很有意思的现象，年轻时，我们常习惯说：“等到……的时候，我们的企业会有很大的规模，我们个人将会有很可观的工资，也许可以做上管人的职位”，对未来抱着无限的幻想；到了老年，就变成说：“过去……的时候”，对过去无限怀念。然而无论是未来将怎么样，或者过去曾经怎么样，结果都是一样——我们因为没有关注当下而错失了最真实的现在。不珍惜当下的工作机会，一味得选择简单的业务，不愿挑战难度大的工作任务，更不情愿配合开展部门工作，只看到自己那么点大的小部门利益。那只会错失当下，只会把每一个经历着的现在变成留有遗憾的昨天。 ??? 我们总是在渺茫的期盼中寻找关于未来的工作圈幸福，其实，这是错误的见解。试问，谁可以担保，一旦脱离了现有的工作岗位，就可以得到幸福；谁可以担保，今天敷衍工作的人，明天就一定还能继续瞒天过海呢? 人生只有一次，工作的生涯也很短暂，假如有可以争取的职场幸福机会呈现在眼前时，我们不去好好面对它，那就将错过它。 ????合上这本书，我在沉思，享受现在工作中所有困境吧，调整自己工作态度；享受现在工作中所有的挑战，发掘自己的自身潜力；享受现在在工作中麻烦的人际交往，发现自己的不足和别人的闪光点。踏踏实实地过好每一刻， 因为，世界和环境时刻充满着变化，一不留神又是新天地，我们等不来和想像中一样的未来。对工作充满幻想只会造就一个极端的自我：我们终日为过去的失误和将来的职位与成就忧心忡忡，我们成天患得患失，我们总不能清醒的认识当下，结果——身体疲惫不堪，也丧失了当下工作圈中的各种乐趣和幸福……， ?????此次读书活动结束后，我想，经常读一些好书的确能受益很多，在今后的生活当中，我会很自觉的读一些好书，把其中精髓运用到现实生活中。工作中也将不断发扬成绩，改正不足，做一个智慧幸福的女职工，为我厂的生产经营和发展做出更大的努力和贡献。?