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- 2017-05-10 发布于天津
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基础健美操——有氧健身舞蹈.doc
基础健美操——有氧健身舞蹈
教学目标 认知目标:通过本堂课有关健美操基础知识、基本步法的了解,初步体验什么是健美操及其衍生课程——有氧舞蹈。 行为目标:了解学习健美操基本技能、引导学生创新思维、为学生健美操兴趣培养及日后终身体育打下基础。 3、情感目标:健美操基本技能学习,培养学生合作探究的能力及创新求变的精神。 教学步骤
教师 学生 教法 队形 时间 准备部分 导入
教学常规
游戏: 请客 1~5节《最炫名族风》展示
集合整队 (图一)
规则:以老师为圆心女生内男生外手拉手成两个同心圆,口令:预备,学生逆时针跑动;口令:3或5,学生就近3或5人进入“客厅”内,失败的到圆心俯身转3圈激励。
(图二) 学生围观
快、静、齐
精神饱满
示范法:套路展示吸引学生,激发兴趣
讲解法、提示法:
其间可以变换跑动方式如:后退跑、后踢腿跑、侧向并跳,目的是提高积极性,使学生快速到达兴奋微汗的上课状态。 *************
*************
@
图(一)
@
图二 课前
7
分钟 基本部分 集合整队
(图三)
讲解
讲解示范
弹动、踏步、并步基础技术
(图四) 健美操概念:在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段
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