休闲运动模式 - 国立云林科技大学YunTech - Home.pptVIP

休閒運動模式 Health protection Health promotion Prevention health service 休閒活動的分類 Mass media Sport activities Social activities Cultural events Outdoor activities Hobbies 深度休閒與閒逸休閒 Serious leisure Amateur(藝術性的活動、科學性的活動、 運動性的活動、 表演藝術性的活動 Hobbyist(蒐集者、製造者與修補者、特殊活動參與者、無競爭比賽的參與者、人文活動熱衷參與者) Volunteer(健康、教育、社會福利、休閒、宗教活動、社區教育、政治活動) Casual leisure 一般放鬆的休閒活動 Mass media Watching TV Reading newspapers or magazines Going to movies Sport activities Spectating at sport events Fitness activities (e.g., jog,swim) Team sport (e.g., softball, soccer) Individual sports (e.g., golf, fencing) Dual sports (e.g., tennis, squash) Social activities Visiting friend Entertaining friend Attending parties Social dancing Indoor game parties Cultural events Attending concert,singing, etc. Attending ballet,opera,dance Visiting art museums Folk or square dancing Attending theater Outdoor activities Picnicking Fishing,hunting Gardening Day outing (e.g.,zoo,museums) Hiking Boating Nature study Camping Hobbies Painting/drawing/sketching Woodwork,furniture refinishing Collecting(e.g.,stamps,coins) Needlework,sewing,knitting Floral arranging,plant care Waving,pottery,sculpture Photography,movie-making 生態旅遊願景的三個關懷 陳章波（2001） 「生態旅遊就是觀摩、研習人類怎樣最恰當的處理人與大地的文化關係，怎樣建構四生（生命、生活、生產、生態）的和諧，而得以永續。大地提供了所有生物的生命所需，人的生活方式、文化的建構」。 運動項目的分類 團體性運動 個人性運動 Factors determining a person’s behavior Theory of planned behavior Adapted from Ajzen (1991) 休閒參與一般模式 The health belief model as predictor of preventive health behavior 健康促進模式 HBM (Health Belief Model) (Rosenstock 1960,1966) 與健康相關的行為源自於四個想法： 　罹患疾病的潛在機率 　 個人對該疾病的知覺概念 　 付出預防行動所可能得到的利益 　 該行動的負擔 其他的影響因素：自我效能；個人信心與勝任能力感(Rosenstock, 1990) 跨理論模式(Transtheoretical model) stage of behavior change: 1.precontemplation (前思/意圖前期） 　2.contemplation (深思/意圖期) 3.preparation (預備期) 4.action (行動期) 5.maintenance (維持期)　 依個人的準備狀態或