血糖01337.doc

血糖正常用值（单位：毫mol/l）： 空腹：3.9——6.1 超过7.0很危险 餐后：不超过7.8 超过11.1很危险 餐前血糖：测量基本情况，超过7.0危险 餐后血糖：葡萄糖的耐量，超过11危险 糖尿病先期特征：掉发脱发、迅速消瘦、眼睛干涩、皮肤瘙痒、口干口渴、尿液发黏。可乐不能多喝,一瓶1.25升的可乐相当于一小碗282克米饭或者5个馒头的糖份 上有胃火、下有肾水，底下肾水打不上来，上面干烧，舌苔会较厚且发黄，舌上有齿痕（是裂的），糖尿病人的手发轻发飘发软。 检测糖尿病的小方法： 一是看舌苔：厚、黄、齿痕；二是握手：轻、飘、软 *较重糖尿病人会散发烂苹果味道（闻） 餐前测血糖注意事项(按正常生活规律，在8-12小时内先抽取血再检测就可以)：1、空腹时间为8至12小时；2、空腹前的饮食要清淡 治疗糖尿病的方法： 一、自治降糖茶：女贞子30g、玉米须30g、菊花6g、干桑叶3g 四样入不锈钢锅内中火烧沸，然后小火炖煮25分钟，滤清水喝就行了。 二、苦瓜切片晾干（不是晒干）泡水喝，也可苦瓜切切片泡水喝。 三、按摩穴位：足三里、三阴交、天元穴 足三里（长寿穴）：膝眼下面四指处，每天两侧各按20次，每次一分钟。足三里穴是人体众多穴位中，最具有养生保健功效的穴位之一，在民间有很高的知名度，在医家心里也是治病的常选穴位。因为足三里穴不仅能够疏经通络、祛风除湿，还可以健脾和胃、益气生血，具有很好的防病保健的功效。在膝部的正下方，当膝关节弯曲成直角时，膝盖骨下方凹陷处下四横指，就是足三里穴了。 三阴交取穴：正坐或仰卧，内踝尖直上四横指处，胫骨内侧面后缘取穴。 然谷穴，又名龙渊穴、龙泉穴，是肾经的荥穴。“然”，就是燃烧的意思；“谷”表示这个穴的位置在足内踝前起大骨间，这个位置精气埋藏得特别深。这个穴名意指有火在人体深深的溪谷中燃烧的意思。所以说，荥穴属火，而肾经属水，然谷穴的作用就是升清降浊、平衡水火，专治阴虚火旺。然谷穴也比较好找，它在我们的脚内侧，足弓弓背中部靠前的位置，可以摸到一个骨节缝隙，这就是然谷穴。??? 然谷穴的保健作用也是相当显著的，最常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛，对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。 1.烦躁口干一个人如果心火太大，就会感觉总想喝水，心老起急，还伴有口干，晚上还会心烦睡不着觉，这时，就可以借助然谷穴解决问题了。你可以在睡觉之前揉揉然谷穴，几分钟症状就会有缓解。所以，然谷穴的去火效果是非常好的，尤其对老年人更适合，因为老年人就仗着这点火气来维持生命呢，如果用中药祛火会适得其反，所以用然谷穴来灭虚火就行了。 2.咽喉肿痛??? 咽喉肿痛是上火的一个典型症状，当然，这也在然谷穴的“管辖”范围之内。为什么呢?因为肾经是通着喉咙的，也许有人会说了，经络图上肾经明明到俞府穴就结束了，怎么说它通着喉咙呢?这是因为肾脏部直行的经脉，从肾通过肝和横隔，进入肺中，沿喉咙挟于舌根部，即肾经“上咽喉辖舌本”，所以咽喉、舌头的毛病都在它管辖范围内。当你突然失音，说不出话来时，通常有两种情况：一种是咽喉特别干燥，另一种是有气无力。然谷穴适合前一种情况。3.糖尿病糖尿病是一种富贵病，古人称糖尿病为消渴，其实消渴和糖尿病是有一定的区别的，只是类似，然谷穴是专门治消渴证的。每天坚持按揉此穴10 分钟，对糖尿病的康复会有很好的疗效。4.遗尿、遗精、小便短赤??? 然谷穴还能治疗男科的专病——遗尿、遗精。对小便短赤(即尿少、很热、颜色发黄)等症状治疗效果也特别好。??? 可见，然谷穴在保养身体、治疗疾病方面有非常重要的作用，我们一定要重视起来，相信它一定能为我们的健康助一臂之力的。 1、阳白穴 〖取穴方法〗该穴位于前额部，当瞳孔直上，眉上１寸。　〖主治疾病〗头痛，目眩，目痛，外眦疼痛，雀目。 2、丝竹空穴 〖取穴方法〗该穴位于人体的面部，当眉梢凹陷处。 〖主治疾病〗头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动，齿痛，癫痫。 3、瞳子髎穴 〖取穴方法〗　取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于面部，眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。〖主治疾病〗此穴的主治疾病为：指压此穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角皱纹。? 4、承泣穴 〖取穴方法〗 定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球与眼眶边缘之间。 〖主治疾病〗承泣穴的主治疾病为：近视、夜盲、眼颤动、眼睛痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病，当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著的效果。此穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。? 5、四白穴 〖取穴方法〗四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。