gao高三数学考前讲坐.pptVIP

4.考试前一天要整理并放好考试用具。首先是准考 证、身份证 ；其次是尺规、三角版、量角器、2B铅 笔、填涂卡、0.5黑色水笔、橡皮等；再次是必要的 如手绢、清凉油等。作图、作辅助线一定先用铅笔 和尺子最后用黑色水笔，填涂用2B铅笔,答题用0.5黑 色水笔。 5.提前半小时到达考区，一方面可以消除新异刺激， 稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间调整大 脑思绪，摒弃杂念，排除干扰,使大脑处于放松状 态，同时创设数学情境，让大脑进入单一数学状态, 提前进入“角色”。具体作法是：清点考试用具、 把数学基本知识“过过电影”、看一眼难记易忘的 结论、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区, 进行针对性的自我安慰,减轻压力,轻装上阵,稳定 情绪、增强信心，使思维单一化、数学化、以平稳 自信、积极主动的心态准备应考。 六、临场答题策略、技巧 高考临场发挥显得尤为重要，正确运用数学高考 临场解题策略，不仅可以预防各种心理造成的不 合理丢分和计算失误、笔误，而且能运用科学的 检索方法,建立神经联系,挖掘思维和知识潜能. (一) 放松精神，保持心态平衡的策略 1、进场见老师，问声好以消除对监考老师的敬畏感， 获得一种和谐的亲近感。试卷到手，首先要按照考 试要求，认真、准确、规范地填好准考证号码、姓 名等相关内容。避免开考后遗忘。 2. “临战”前，保持心态平衡的方法有三种：①转移 注意法：避开监目光