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最受益的9个职场好习惯 　　把自己的时间调快5分钟 　　关键词:守时 　　把手表、手机、电脑、挂钟……你身边的一切计时器指针往前轻轻拨动5分钟。于是你发现,早上上班不再顶着一头乱发气急败坏地冲向打卡机,再也不会出现拉开会议室的门发现领导已经端坐在里面等你的尴尬,去拜访客户再也不用一边赶路一边整理领带或是补妆。一天依然是24小时,工作量一样多,但你会发现因为这5分钟,自己的工作和心境却从容、自信了很多,表现更加出色。 　　 　　使用工作计划表 　　关键词:高效 　　职场中“忙”声一片,再看看众多职场人的办公桌、电脑桌面也是堆满文件、报表,一片繁忙景象。多头绪的工作、临时任务总让人感到疲于奔命,却又收效甚微。其实,你真正需要的不是向领导抱怨工作量太大,也不是挤出休息时间忙工作,你需要的只是头一天或当天花5分钟写一张工作计划表,按轻重缓急列出工作任务,设置好提醒,就能让你的工作一环接一环,有条不紊。例如:将工作计划表写在纸上而不是放在电脑上,只写那些你真正有时间去完成的工作,而且预留出应付各种意外情况的时间,不要将新想法直接写到工作计划表中,单独列个“日后可能做”的列表,保持每个项目都是可具体执行的行动,最好不要写“完成XX项目的报告”,而是写“完成XX项目报告的提纲”等等。 　　 　　早中晚静思10分钟 　　关键词:成长 　　趁清晨赖床的时候,想想昨天的失误、今天的要事;午餐后,找个安静的角落闭目养神,想想今天工作中碰到的难题和难缠的客户,检查一下自己这方面的问题出在哪里;晚上睡觉前,提前几分钟关掉电视,总结自己今天的收获,问问自己是不是还可以做得更好。每天给自己一点儿安静反省的时间,就是在一点点修炼自己的品格,坚持下来就成了你职场中的一大步。 　　 　　放一本书在包里 　　关键词:学习 　　李开复是利用“时间碎片”的高手,向他学习会让你受益匪浅。每天,我们都有不少时间用在等待上,与其读报纸上的家长里短,不如带一本书上班,等地铁、等女朋友……把这些无所事事的时间碎片利用起来学习、充电,让自己的思想和知识时时更新,又怎会有时间来抱怨没空闲去培训。 　　 　　幽默 　　关键词:乐观 　　面对穿着油漆工服、头发上沾满涂料的面试者,面试官问:“假设有个人不穿正装就跑过来面试,然而我却录用了他,你会怎么评价?”这位面试者镇定而幽默地回答道:“那他的裤子一定很不错。”大笑的面试官最终录用了他。这是电影《当幸福来敲门》中的经典对白。职场中,既然困境、不如意无法逃避,何不养成幽自己一默的好习惯?对沮丧、痛苦迟钝一些,常跟自己开个玩笑,当笑容绽放、心境豁然开朗,坚持的勇气又重回胸中。 　　 　　用“我们”开头 　　关键词:共赢 　　职场不是角斗场,团队的共赢、企业的共赢、客户的共赢必定会比单打独斗创造出更大的价值。无论自己思考还是与人沟通,养成用“你”、“你们”、“我们”开头的习惯,多用“请”、“谢谢”,你会发现自己更能理解他人,沟通、合作比以前顺畅得多,原因很简单:你如何对待他人,他人也将如何对待你。同理之心、感恩之心必定会带来人际关系的良性循环。 　　 　　对不认识的同事点头微笑 　　关键词:礼仪 　　办公室、走廊里总会遇到一些陌生的面孔,可能是来拜访的客人,也可能是其他部门的同事,甚至有可能是上司的家属。当面对面,你是面无表情地走过,还是点头微笑,几秒钟的时间里对方就会给你的修养,也给部门或公司的形象打出分数。形成一个喜欢微笑的好习惯,温暖了他人,也会闪亮自己。 　　 　　睡前备好上班装 　　关键词:职业化 　　早上又起晚了,可偏偏越是着急越出岔儿,“这条裙子配这双鞋好奇怪,管不了了。”临出门了,“手机、眼镜去哪里了?”好不容易进了办公室了,却惊出一身冷汗:“天呀,昨晚带回家做的文件忘带来了。”带着生活上的一团乱,很难想象工作中能井井有条。何不在晚上睡觉前做好功课?精心搭配好第二天的职业装,把“行李”都装好,包括爱吃的零食,再以干练优雅的职业化形象准时出现在办公室。 　　 　　在办公室做伸展运动 　　关键词:健康 　　养成一些好习惯就会大大降低你身体不适的指数。早上到办公室后先做几分钟伸展运动,这有助于加快一天的新陈代谢,避免久坐形成脂肪。工作中,每一到两个小时就站起来活动活动,以伸展为主。上下楼少坐电梯、爬爬楼梯,堵车厉害就干脆骑自行车或步行,节假日选择窝在家里?那就多出去运动一下。其实锻炼身体的机会很多,只要不犯懒就行。(摘自《职业》) 4