大学学涯规划.pptxVIP

大学阶段的学涯规划;目录;一、身心发展的五大特征 二、心理发展的双面性 三、社会性发展的五大特征;1.生体发育成熟，认知能力提升 2.自我意识鲜明，自我评价模糊 3.情感体验细腻，情绪波澜起伏 4.意志水平各异，道德践行偏弱 5.个性不够完善，身心障碍多发 ;1.政治意识趋向成熟，价值取向多元冲突 2.学习兴趣更加广泛，职业目标逐渐清晰 3.生活空间虚实兼重，文化追求古今交融 4.经济差异明显存在，理财能力有待提高 5.人际关系趋密，交往困惑增多 ;一、社会化 二、职业化 三、学术化;1.性格社会化 2.经济社会化 3.人格社会化 4.价值社会化 政治意识社会化 道德观念社会化 社会价值社会化;一、入学适应期的特点与发展目标 二、学涯发展期的特点与目标 三、就业准备期的特点与目标;一、入学适应期的特点与发展目标;二、学涯发展期的特点与目标;就业准备期的特点与目标;（一）学习与学习力 （二）生活与情绪管理 （三）适应与沟通 （四）竞争与合作 ;一、学习力概述 二、培养学习习惯 三、优化学习方法 四、塑造创新能力;1.学习的概念 2.学习的作用与功能 维护个体的生存 提高人的素质 促进社会文明 3.学习力的概念 4.提高学习力的途径 增强学习动力 培养学习毅力 提高学习能力;1.什么是学习习惯 2.什么是良好的学习习惯 3.如何养成良好的学习习惯 养成按学习计划学习的习惯 养成自学的习惯 养成合理把握学习过程的习惯 养成上课记笔记的习惯 4.科学用脑;保证大脑的营养需求 睡眠充足 合理安排用脑学习的时间 不再饥饿和饭后学习 选择适宜的学习环境 采用劳逸结合的用脑方法;1.学习方法的概念 2.几种常见的学习方法 主动参与 循序渐进 熟读精思 注重实践 劳逸结合;1.创新能力的概念 2.大学生提高创新能力的重要性 3.提高创新能力的方法 积极参与社会实践，激发创新意识 积极参与课堂讨论，启发创造性思维 主动参与科研项目，锻炼创新技能 深入认识自我，充分发展创新精神;一、时间管理 时间管理概念 时间管理对大学生的重要意义 二、情绪与情绪管理 情绪的功能 情绪管理 三、个人资金管理 大学生个人资金管理 个人资金管理方法;竞争 竟争的概念 提高大学生竞争力的途径 团队合作能力 团队合作能力的概念 提高大学生团队合作能力的途径