用它泡水喝清除一身毒素 99%的人不知道！.pdfVIP

用它泡水喝清除一身毒素 99%的人不知道 ！ 体内如果积累太多毒素就会血液不循坏 ，身体也会感觉不舒服。 对于中老年人 及患有慢性疾病的中年人来说 ，可能每天都要吃不少药物来控制病情。 时间一长 ，药毒累积 ，势必会给身体造成额外的负担和压力 ，影响健康。这个时候应该怎 么办? 祖国传统医学认为 ，甘草可 调和诸药 ，能解百毒。 甘草是应用率最高的一味中药 早在2000多年前 ，《神农本草经》就将甘草列为药之上乘 ，称其具有坚筋骨、长肌肉、增气 力和解百毒之功。 而明代名医李时珍也在 《本草纲目》里记载 ：“诸药中甘草为君 ，治七十二种乳石毒 ，解一千 二百种草木毒 ，调和众药有功 ，故有‘国老’之号。” 足见甘草自古就被赋予了极高的药中地位。 甘草能调和药性 ，解药毒。热药用其解热 ，凉药用其除寒 ，还能补中益气。 其中 ，甘草的解毒功能最为历代医家所重视。 , 甘草解毒的传说 相传我国古代河南禹州 ，一个贫穷人家的小郎中看到药铺掌柜脸色不好 ，劝其好好诊治 ，但 是掌柜不听 ，第二天就一病不起 ，请了很多医生都没有办法。 束手无策时 ，掌柜请来了小郎中 ，小郎中号脉后开出单方 ： 甘草200克 ，水煎服。第二天 ，甘草250克 ，水煎服。第三天 ，500克甘草水煎服。到了第 百度攻略天天养生 提供 ，更多精彩攻略访问 1 四天 ，掌柜的病好了。 小郎中解释 ：药铺掌柜对每一味药都亲口尝一下 ，日久身染百药之毒 ，因此必须重用甘草解 药毒才可 。 对于我们现代人来说 ，如果经常服药 ，可 每天用甘草3到5克泡水代茶饮。 这对于缓解长期服药带来的伤害很有帮助。 , 一碗解毒汤 ，清除一身毒 绿豆甘草汤 制作方法 ：绿豆100克 ，生甘草10克 ，上两味加水适量 ，文火煎煮 ，任意饮用。 绿豆也解毒 中医认为 ，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。 百度攻略天天养生 提供 ，更多精彩攻略访问 2 历代中医文献记载与民间实际应用 ，总结绿豆的功用为 ：清热解暑 ，止渴利尿 ，消肿止痒 ， 收敛生肌 ，明目退翳 ，解一切事物中毒。 是药三分毒 ，但对于很多中老年人来说 ，有些药不得不吃 ，所 日常生活中记得多吃些甘草 来解解毒。 经常生病的朋友 ，或者老年人慢性病常年吃药的朋友 ，一定要来一碗解毒汤 ，肝的解毒功能 加强后 ，再吃其它的药 ，药力吸收会更好 ！ , 五个症状说明你该排毒了 ，体内如果积累太多毒素就会血液不循坏 ，身体也会感觉不舒服。 那么五个症状说明你该排毒了 ，一起来看看吧。 五个症状说明你该排毒了 1、便秘 排便是人体排除废物及毒素的最重要途径 ，通常每天排便一次。如果排便不规律 ，或者有便 秘的情况 ，甚至排便间隔时间多于3天 ，则说明你的肠道 内留有宿便。粪便留在肠道内 ，有害物 质被再次吸收 ，可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦、肛门排气 多等表现 ，甚至可诱发结肠 癌。清除体内宿便的最主要方法是调节饮食 ，增加膳食纤维的摄入 ， 同时加强运 。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法 ，否则很容易导致肠道功能紊乱。 2、黄褐斑 中医认为 ，黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联 ，并且与肝郁、脾虚、 肾虚密不可分 ，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。要注意科学饮食 ，多吃水果 ，饮食 新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主 ，少吃辛辣等刺激性食物 ，外出注意做好防晒。 3、口臭 口臭是指口内出气臭秽的一种症状 ，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致 ，这些东西长期淤 百度攻略天天养生 提供 ，更多精彩攻略访问 3 积在体内就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食 ，疲劳过 度 ，虚火郁结 ，或某些口腔 疾病 ， 如口腔溃疡、龋齿 及消化系统疾病都可 引起口气不清爽。解决口臭首先要多注意口腔卫生 ， 养成饭后漱口的习惯 ；其次要调理肠胃 ，多吃些清