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自己动手按「养颜穴道」
專 家 意 見 諮 詢 ！
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美容針灸篇 請告訴大家 , 融合東洋醫學與
西洋醫學的美容針灸的威力！
自己動手按
講師／土井博子
「養顏穴道 」 東洋醫學治療院 HARI CUEMO 院長 ,
厚 生 勞 動 大 臣 認 定 合 格 之 針 灸 師。
習得台灣宮廷針灸祕術 , 鑽研美容
針灸 , 效果廣受好評。
文／中川悠紀子 照片／齊藤秀明 插圖／牧 鐵兵
醫生的建議 本 單 元 精 心 挑 選 具 備 養 顏 效 果 的 臉 部 穴
穴道能改善
與肌膚直接相關的養顏穴道 皺紋與鬆弛！ 道。其中 , 效果最佳的部位落在穴位集中
BEST 6 的耳部 , 光是用力拉扯耳朵就很有效果！
BEST 整個耳部 BEST 下關穴
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效果：改善體質 , 提昇整 效果：緩解頸部、肩膀痠
體內臟機能。 痛 , 消除臉部浮腫 , 改善
訣竅：捏住耳垂 , 由上往 肌膚鬆弛。
下拉 , 接著將手指伸進耳 訣竅：按壓顴骨兩旁的凹
洞勾住往外拉 , 最後按壓 陷處 ( 緊咬時肌肉隆起處 ),
耳根。 將臉頰往上推。
BEST 5 地倉穴
BEST 太陽穴
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效果：調整消化器官 , 促
效果：刺激自律神經 , 改善 進血液循環。
眼部疲勞 , 促進血液循環。 訣竅：同步按壓嘴角左右
訣竅：同步按壓眼角兩側
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