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高中生心理健康辅导文章集萃（1） 正确处理高三学生心理问题，做学生心理健康的导师 ——读《高三学生心理问题分析及解决对策》一文有感 姚雪 近日在网上看了一篇文章，文章题为《高三学生心理问题分析及解决对策》，由于自己刚刚送走一届高三学生，所以对这篇文章较有兴趣。认真读过之后，发现对于自己心中的一些疑问或是困惑的解决，得到了一些启示，有较大的收获，自己也有一些心得和体会。 因为自己也是一直担任班主任工作，所以，对于班级中学生的一些心理问题较为了解。尤其是进入高三以后，由于学习的压力特别重，同学们或多或少都会产生一些紧张的情绪，严重的甚至会影响到正常的学习，造成对学习成绩的不良影响。作为班主任，看到这样的情形是非常着急的，但有时候又会感到无能为力，不知道应该怎样去帮助同学。《高三学生心理问题分析及解决对策》一文，对高三学生的心理问题及相应的解决方法做了较为全面的阐述，对我的工作有一定的帮助。 《高三学生心理问题分析及解决对策》一文将高三学生中存在不良的学习心理高三学生学习焦虑主要表现为考试焦虑。学生考试焦虑体现在对考试成绩的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。如果考试成绩不太理想，或是与自己制定的目标尚有距离，就会产生焦虑，坐不住，学不成，心情沉闷压抑，甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。这种学习焦虑在绝大多数学生身上都会发生，常见于学习成绩中游的学生。为了缓解和消解考试焦虑，策略树立科学的成功观念，正确定位学会科学的自我评价，建立自信培养科学的学习方法，提高效率科学的自我评价，建立自信引导学生从不同的角度评价自我，看到自己的进步和优势，建立起自信心。有些学生学习成绩差，失去学习兴趣，对自己失去信心积极沟通，排遣心理郁结建立良好的师生关系，和学生保持积极沟通，让学生信赖老师，愿意把他们的真实感受和想法告诉老师，进而让他们的心理症结得以排遣；并且，亲其师信其道，只有拉近和学生的距离，才能为下一步工作作好铺垫。尤其是那些自我封闭的同学，更需要老师耐心的交流，才能走进他们的内心。积极鼓励，找回学习乐趣因材施教，铺设成才之路有些学生学习上非常自负，认为自己水平能力很高，自我感觉良好，但眼高手低，一看就会一做就错，殊不知自己是“半瓶子醋”。平时学习，浮躁懒惰，不深入，不系统，浅尝辄止。考试时，粗心马虎，不认真，不仔细，一塌糊涂。对于这样的学生，如果不能及时地加以引导，对于学生个人可能会难以提高成绩，对于班级可能会形成一股不良的学风。1、挫折教育，消除浮躁2、精巧指导，折服自负?3、及时鼓励，强化改进。有些成绩优异的学生，往往会有一种紧张急切的情绪，会感到压力大，负担重。随着高考的日益临近，他们的这种感觉也会与日俱增，甚至使自己对高考产生一种畏惧心理和逃避心理。有实力的学生往往非常自信，自己有较高的目标和要求，在高一高二时，距离高考尚远，压力不大，这种目标对自己影响不大。但是，进入高三后，伴随逐渐增加的各方面压力，这种目标骤然清晰，成为压在自己身上的沉重负担，它不但没有给学生应有的激励，反而使学生畏惧高考。此时，要引导学生调低期望值，选定正常发挥就可以考取的院校，放下包袱轻装上阵，以一种轻松的心情面对学习。 高三后期试卷讲评优化策略及学生心理减压的实践研究 高三复习工作一般分成四个阶段，对基础知识基本方法和基本技能的回顾与夯实、专题复习与训练、强化训练、心理调试等。强化训练阶段又与平时的练习有较大的差异，有试卷偏多，实战演习模拟性强，试题的综合性大等特点。长期以来，强化训练阶段都成为对师生综合能力、心理素质和身体素质等一次综合检验。为了将这体验变成愉快的游行，成为考前心理调试的序幕，我们通过长期的实践，探索了通过高三后期试卷的讲评有效策略，及减轻学生的课业负担、心理压力的有效途径与方法。 1、设计抽样表格调研客观性试题的解答情况，让学生自觉参与到试卷讲的评过程中，是释放学生心理压力的有效途径，是教师优化试卷讲评的依据。 客观性试题的讲评，历来是试卷讲评艺术中的一个难点。是逐一点评的好呢？还是取其重点评讲的好呢？如果取其重点的评讲，是选择其中较难的问题评讲的好呢？还是选择学生错误率较高的试题评讲的好？实践表明还是针对学生错误率较高的评讲的好。但在高三后期，教师在评改试卷的过程中，为了更快更好地利用时间，提高工作效率，减轻教师自身的负担，多数教师都将客观性试题的评改工作，优化成让学生自主评改（考试结束后，老师立即公布