《接纳不完美的自己》读后感1.doc

《接纳不完美的自己》读后感1 《接纳不完美的自己》读后感1提要：如何对待心中的阴影呢？我们掩饰不掉阴影，就包容它好了，确定它在我身上存在。爱我自己所有的，接纳自己所有的。让完整的自我充分表达出来 《接纳不完美的自己》读后感1 ---------知道存在阴影，并包容它 听朋友介绍，《接纳不完美的自己》这本书非常不错，让我看看。我买来看着扉页上的字---这本书应该读三遍，读第一遍会认同，读第二遍会改正，读第三遍会进化。如此宣传，我有点怀疑。 内心中消极的一面-----破坏人际关系，阻挠、扼杀我们实现梦想的那一面。那些都属于我们，但我们极力掩饰，拼命否定，不愿承认的东西。这些就是“阴影”。 不看这本书不知也不会想到自己潜意识里面阴影的存在。并且为了掩饰心中的阴影，去欺骗别人，欺骗自己。并给自己带上了面具，生活了几十年，逐渐习惯面具后，把面具后面的真实的自己给忘记了。尽管在生活中屡屡受挫，但仍然压抑内心的暗示，拒绝看到真实的自己，拒绝聆听发自内心的声音。我也感到在掩饰自己阴暗面的时候，不惜花费时间、金钱。换个角度看，我已经被这些阴暗面的东西奴役了。我已经承认阴影的存在了。 如何对待心中的阴影呢？我们掩饰不掉阴影，就包容它好了，确定它在我身上存在。爱我自己所有的，接纳自己所有的。让完整的自我充分表达出来。 要找回完整的自我，让生活变得快乐而充实，就得体验一个婴儿毫不掩饰的那种纯真。 《与神对话》中有一句话：完美的爱之于感情，正如纯白色之于色彩一样。人们总以为白色是缺乏色彩的表现，却不知道白色包容了一切色彩。同样地，爱也不是缺乏感情的表现，而是所有感情的融合，是整个心灵世界。这句话写的真是精彩。白色包容一切色彩，爱包容了一切感情。 我们每个人都有无限的可能性，但只有接纳完整的自我，我们才能让这些可能性显现出来。 “正义与邪恶、乐观与悲观、勇敢与懦弱”，这些特质都潜在我们心中，如果我们刻意地去压抑某一种特质时，结果并非想像得的那样---对应的特质会表现出来，而是相反，被压抑的某种特质会以某种意想不到的方式呈现。 谁都有乐观和勇敢的时候，谁也都有悲观和懦弱的时候，这些特质在一个人身上都出现过。那么这个人必须原谅自己。你勇敢是一种可能性，你懦弱也是一种可能性，我们得学会允许自己的身上的各种可能性和谐共存。这样我们才能直面这些可能性，并让我们得到真正的自由。 如果我们接纳了我们自己，将心比心，我们自然会接纳和原谅别人。 在《接纳不完美的自己》中，作者提到了通过这本书可以带给我的东西。 1、让我彻底改变我对自己、他人和整个世界的认识，暴露出完整的人格。 2、如何发掘和认识自己的美。 3、如何面对积极和消极的矛盾。 4、会教我承认、接纳和拥抱内心中的阴影，让我发挥出自己的潜力，帮我敞开心扉，彻底改变我对自己、对他人、对世界的认识。 Measures for the routine management of moral education in Middle SchoolsMethod of conventional management of moral education in middle schoolFirst, the guiding ideology:School moral education is an organic whole of the whole education work, always adhere to the school adhere to the moral education, education for this product, and actively promote the quality education, the school building efficient curriculum system of moral education, moral education, improve the sense of attraction and appeal, enhance the moral education work for through and timeliness. Teach everyone, service education and management education, and school moral education work must be with family education and community education closely together, to form a concerted patter