如何克服职业倦怠感》课件.pptVIP

思想软件 人就象一部超级电脑，硬件差不多，内部软件程序来决定其功能和价值。 什么是职业倦怠感 “职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。 职业倦怠感的表现 1.对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。 2.工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和、急躁等等。 3.对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退，甚至开始打算跳槽甚至转行。 如何克服职业倦怠感 树立积极心态 确立明确的目标 不断嘉许自己 创造自己的工作价值 树立“新主人翁精神” 多去找寻工作中的小事，来感动自己 学会工作，也要学会休息 为何要树立积极的心态 积极的心态的好处： 消极心态的坏处： 有必胜的信念； 愤世嫉俗，认为人性丑恶； 善于称赞别人； 无目标， 缺乏动力，不思进取； 乐于助人，具有奉献精神； 缺乏恒心，经常为自己寻找借口； 微笑常在，乐观自信； 心存侥幸，不愿付出； 能使别人感到你的重要。 固执己见，不能宽容人； 目标类型 不断嘉许自己 海豚原理 创造自己的工作价值 树立“新主人翁精神” 岗位股份制公司理论 每位员工都是他（她）所在岗位的主人 岗位股份制公司理论 感动自己 多去寻找工作中的小事来感动自己 建立自己的感动金库 学会工作，也要学会休息 谢谢大家！ * 人与人“硬件”差不多 环境 资源 能力 困难 成功、快乐 失败、痛苦 读一下上面的表现 实现目标 追求型和逃避型 人做事动机： 训练海豚 设定目标 及时奖励 找到零点 不断提升 快乐达成 自我奖励 多做得到 因多做得到而受到肯定 愿意尝试 多做 资 金 利 润 老 板 员 工 知识 经验 技能 岗位 股份制公司 老板 员工 岗位 股份制公司 货币资本 利润 人力资本 知识经验 技能