春季踏青当心骨折小意外.PDFVIP

T08 2017 年3月17 日 星期五 北京晨报 国医节特刊 主编/陈小兵 执行主编/孔瑶瑶 美编/刘苑 校对/危卓 春季踏青 当心骨折小意外 ■养生 观 春暖花开 ，万物复苏 ，正是外 乳腺增生重在调养 出踏青的大好季节 。 春季外 出旅 游踏青 ， 从 中医角度讲非 常有益 乳腺增生 症是乳腺腺体增 身心 ，万物复苏 、春光 明媚 的景致 生 和复旧不全所形成的疾患。许 能给人带来精神 的愉悦 ， 还能帮 多女性会在月经前出现乳房胀 助人们去 除体 内热火 ， 增强机体 痛，经后自然缓解，一些人在疼 免疫力 ， 减少一年 中呼吸系统等 痛时感到恐慌，害怕自己得了严 疾病的发生 。 当然 ，在踏青时如果 重的疾病。女性的乳腺受卵巢分 能避免一些小意外 ， 则是锦上添 泌的雌孕激素支配，在每个月经 花 的事 。 “行军骨折 ”是长距离步 周期都呈现生 理性增生 和复旧 行 中容易发生 的一类意外 ， 需加 的过程，月经前腺体生 理性增生 以注意 。 会引起少量的乳房胀痛等不适， 这本身不是一种疾病，而是一种 正常的乳腺增生 状态。严格而 言，只有通过病理诊断确定的乳 腺增生 才能明确诊断。 乳腺增生 症常见的中医类 型有两种，一为肝郁气滞证，二