如何让“声”命常青.docVIP

如何让“声”命常青 　　摘要:声乐是一种用人声演唱的音乐形式。声音的保护对于每一位声乐工作者来说都是一生中不容忽视的“工作”。声音的保护除了正确的发声方法外,还要有科学的嗓音保护,两者缺一不可。 　　关键词:声乐工作;发声方法;嗓音保护 　　 　　声乐工作者的表演和教学都离不开发声,如果能够掌握正确的发声方法和科学的嗓音保健,就能更好地训练嗓子,少生或是不生嗓音方面的疾病,充分发挥自己的艺术才能,永葆“声”命青春。以下分两部分来谈谈这方面的问题。 　　首先我们来谈谈正确的发声方法 。 　　一、歌唱的姿势 　　正确的歌唱姿势,不仅是歌唱者良好的心态的表现,而且还关系到气息的运用,共鸣的调节以及歌唱的效果。在训练时,要让学生身体自然放松,状态保持积极向上,两腿前后略微分开,身体的重心放在前脚上,两眼平视前方,不左顾右盼,目光有神,下巴放松,颈部不紧张,小腹微收,腰部稳定,脊柱挺直,沈湘教授形象地比喻说:“好像在脊梁骨里插了一根擀面杖”①,这点尤为重要。 　　二、歌唱中的呼吸 　　歌声,是运用人体内的气息慢慢地震动着声带,按照所要求的声音高低而发出的声音。呼吸是歌唱的基础,气息是歌唱的动力,因此,呼吸的训练是非常重要的。 　　首先是吸气。在做呼吸练习时,先做好正确的歌唱姿势,保持腰部挺直,胸肩宽阔放松,头部自如,眼望前方,从内心到面部的表情都充满情意,然后,自然痛快地叹一口气使胸部放松。吸气时,口腔打开,口腔大小可由个人习惯,但不宜太大,硬软腭提起,眉毛上扬眼睛自然睁大,很兴奋地以后腰为主,将腰围向外扩张,让气自然地、流畅地“流进”,使腰、后背都有“气感”,胸部也就自然有了宽阔的感觉,我们经常会用“打呵欠”的状态去感觉以上这一过程。 然后呼气的时侯气流要均衡,否则气息前多后少会使胸、腹部僵硬,影响发声的灵活和音高的准确。吸气时尽量不要有声响,否则容易影响歌唱的艺术效果,还会使吸气不深沉,影响气息对声音的支撑作用,所以,在日常生活中要养成两肋扩张,小腹微收的习惯。 　　三、共鸣 　　声音原来在声带里时是微弱的,但如果有了共鸣的作用,音量就会变得洪亮起来。歌唱的共鸣关系到歌唱的音色、音量和表现力,共鸣能够形成的声音质量变化要比声带自身的发声能量大得多。我们唱歌的时候要想获得整体的共鸣感觉,必须使各共鸣腔体同时引起共鸣,一般来说是口腔共鸣、胸腔共鸣、还有头腔共鸣。 　　口腔共鸣是歌唱中非常重要的部分,包括喉咙、咽部、口腔和舌头。口咽腔共鸣一方面对声音的饱满、优美的音色产生有决定性的作用,是胸腔共鸣和头腔共鸣的基础,而且对于唱歌的吐字咬字更是十分关键的部位。鼻腔共鸣是建立在口腔共鸣基础上的,扩大并且丰富歌唱共鸣的必不可少的共鸣区域,也是建立口腔共鸣的必不可少的桥梁。有些时候我们往往在感冒鼻塞的情况下,声音不好听,而且唱歌咬字也很困难,其实就是因为鼻子空间被堵而不能让气息通过造成的,没有空间当然产生不了共鸣,眉毛的中心处就是一个至关重要的共鸣点。 　　练习共鸣的时候,可以选择三个有连带关系的母音进行练习,建立喉、咽、口、鼻共鸣的统一性。例如:o,ao,ang。如果把这三个共鸣层面联系在一起,就能够在喉、口、鼻区域建立相对完整的共鸣区,产生良好的共鸣效果。 　　头腔共鸣是我们声音中最具有魅力色彩的成份。它使声音明亮、光彩、辉煌、穿透力强,尤其是男高音、女高音声部,头腔共鸣几乎决定了声音的质量。要想获得头腔共鸣必须先具有鼻腔共鸣和口腔共鸣,声音就会沿着上腭骨而传到鼻咽腔、鼻腔和各个窦体,引起振动,从而获得明亮、辉煌的头腔共鸣。 　　共鸣是发声成功的一个重要的因素,发声要靠共鸣,而不能靠强力,发生共鸣而使声音扩大与宏亮,这是物理现象。然而,以咽腔为主体的声道,无论在音量的扩大和美好音色的获得方面,都是一个良好的共鸣腔和共振体。所以一个歌唱者应当通过自己的咽腔,去获得美好的音色和洪亮的声音。要引起我们注意的是无关发声的器官及肌肉必须保持放松,这样才能获得美好的效果,这是发声的基本原则。一个靠声带发出而不起正确共鸣的声音,虽用强力,非但不能传远,且不悦耳。相反的,一个微弱的声音,通过共鸣之后,就能不费力地传达给广大的听众。而这种以最少的气息获得宏亮而美妙的声音效果的方法,是每个歌者所期望获取的。 　　四、吐字 　　发音练习的目的,归根到底是为了更完善地演唱歌曲,所以在练习中必须要注意咬字、吐字的清晰,正确地掌握语言的回声,明确汉字语言的结构规律,将歌曲曲调与咬字、吐字结合起来练习。练唱时,将每个字按照出声引长归韵的咬字方法,先念几遍,再结合发声练习,以字带声,力求做到字正腔圆,声情并茂,演唱时发元音的着力点,应尽量接近声区的集中点,使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。 　　对于声乐工作者来说,光有正确的发声方法是不