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小学国旗下讲话：生命在于运动 小学国旗下讲话：生命在于运动提要：作为学生，我们首先应该上好体育课，做好课间操、眼保健操，认真参加课间大活动。其次要利用课外活动的时间，根据自已实际情况，合理安排时间 小学国旗下讲话：生命在于运动 老师们，同学们，早上好！今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。 “生命在于运动”是法国着名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动，或称脑力劳动。我们的学习时间比较长，而同学们又正处于长身体的阶段，如果只有脑力劳动而没有体力运动，就会影响同学们的健康成长。对此，我们应该有清醒的认识，并要采取科学的应对办法。 有道是：文武之道，一张一弛。最好的办法，就是每天运动一小时，甚至更多时间，去跑步，去打球，跳绳，做体育游戏，放学完成作业后去附近的健身场所锻炼，或者选择其他的体育运动方式。这样动静结合，脑力运动和体力运动互相调节，对健康大大有利，对提高学习效率大大有利。 现在我们学生的健康状况却非常令人担忧。根据最近一次全国体质监测数据显示：尽管随着物质生活水平的改善，现在青少年的营养水平和形态发育水平不断提高，但部分学生的体能素质指标近20年来持续下降；超肥胖学生的比例迅速增加，城市超重与肥胖的男生已接近四分之一；学生视力不良已经超过了三分之一。近视发病率、营养不良率、肥胖率连年攀升。学生体检结果完全正常的人数只占到全体体检人数的（23）%。也就是说，%以上的同学，患有近视、营养不良、肥胖等各种各样的常见疾病。而青少年不良的饮食习惯和生活方式，为成年后患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”。这也将严重影响我们将来的学习和生活状态 作为学生，我们首先应该上好体育课，做好课间操、眼保健操，认真参加课间大活动。其次要利用课外活动的时间，根据自已实际情况，合理安排时间，经常参加体育锻炼，养成科学锻炼的习惯，并且要持之以恒。 我所讲的运动指的是科学的体育锻炼，观察我们的校园活动情况，我发现，有些同学一下课，就急忙跑到乒乓球场地进行运动，等下节课铃响了也舍不得离开。有些低年级的同学，一下课就追逐打闹。有些男生，课间活动热火朝天，浑身是汗，打了预备铃才想起要上厕所，上完厕所才跌跌撞撞地冲进教室。这都不是科学的体育锻炼，这样反而会影响我们的学习、影响身体的健康成长。我们提倡适当、适量、有节制，有时间控制的科学的体育锻炼。 我们同学要参加体育锻炼，我们的老师，工作压力也很大，所以也不能只忙碌于工作、学习、家庭琐事，也应该挤出时间，和学生们一起参加体育锻炼，走向户外，走进自然，开展各种健身锻炼，确保每天运动的时间，充分认识运动对保持和促进健康的重要性。我们常听到这样一句话——“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。 生命需要运动。运动，带给我们活力；运动，带给我们快乐；运动，赋予我们勇敢；运动，赋予我们力量：运动让生命之树常青。老师们、同学们：露出你的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己！ 谢谢大家！ Measures for the routine management of moral education in Middle SchoolsMethod of conventional management of moral education in middle schoolFirst, the guiding ideology:School moral education is an organic whole of the whole education work, always adhere to the school adhere to the moral education, education for this product, and actively promote the quality education, the school building efficient curriculum system of moral education, moral education, improve the sense of attraction and appeal, enhance the moral education work for through and timeliness. Teach everyone, service education and management education, and school moral education work must be with family education an