五下品社第1单元主题三第3课时健康加油站..docVIP

五下品社精品教案 第一单元 爱美丽的生命 主题三 健康生活每一天 第三课时 健康加油站 【活动目标】： 1．让学生知道健康的身体是工作和学习的基础。 2．通过正反事例，说明坚持体育锻炼身体和身体健康有密切关系。 3．初步培养学生积极锻炼身体，均衡饮食等良好习惯。 【活动重难点】： 1.让学生知道健康的身体是工作和学习的基础。 2．初步培养学生积极锻炼身体，均衡饮食等良好习惯。 【活动准备】： 1．搜集有关健康的知识。 2．采访身边健康长寿的老人，了解他们的保持身体健康的秘诀。 【活动过程】： 一、体验导入。 1．教师带领学生随着音乐跳健美操。或播放健美操视频片段。 2．学生就刚才的运动谈感受，体验运动带来的轻松、愉快、充满活力的感觉。 二、课中体验。 活动一：体育锻炼交流会 1、向学生说明进行体育锻炼的必要性。 生命在于运动，良好的体魄可以通过体育锻炼来获得。为了促进身体的正常发育，保证充足的学习经历，我们每天必须进行适当的体育锻炼。 2、向学生说明进行体育锻炼可以选择自己喜欢的、适合自己的运动项目。 3、让学生以小组为单位讨论，怎样坚持进行体育锻炼。 4、小组推选代表汇报怎样坚持进行体育锻炼。 5、向学生介绍名人毛泽东进行体育锻炼的故事。 体育锻炼是毛泽东喜欢的休闲方式。在众多的体育项目中，他最喜欢游泳。每次外出巡视，他总是抽空到江河或水库劈波斩浪一番，北戴河、长江、珠江、钱塘江、湘江、以及韶山水库、庐山水库都留下了他搏击风浪的身姿。毛泽东1965年在三次畅游长江后，兴奋得写下了《水调歌头. 信步》“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。 6、教师小结：健康必须从青少年时期就打好基础，我们要随时随地锻炼身体，从做好每次广播操，从上好每节体育课，从积极参加体育活动做起。相信你们个个都能成为聪明活泼、充满活力的新一代。 活动二：寻找健康老人。 1．教师：来到“健康加油站”，迎接我们的就是一位97岁高龄的老爷爷。他就是我国著名的艺术大师齐白石。他这么高寿，可是有秘诀的呀，让我们来听听他的故事吧！ 2．播放课件或学生阅读教材中的故事，寻找齐白石健康的秘诀。 3．教师：是啊，只有坚持锻炼，生活有规律，注意饮食，才能使自己的身体健康。在我们的生活中，也有许多健康长寿的老人。课前，大家都去寻找了身边的健康老人，通过对他们进行采访，你们有什么收获吗？ 4．学生介绍自己的采访结果。 5．让学生说要有健康的身体除了进行体育锻炼外，还有哪些因素。积极引导学生说出更多的身体健康的因素。 6、总结健康秘诀：坚持锻炼身体，注意饮食起居。 活动三：健康情报 1．教师：课前，大家搜集了不少的健康知识，现在就请你当健康大使，找到你的好伙伴，向他们宣传一条健康知识。 2．学生互相宣传健康知识。 3．全班交流学到的健康知识，及其对保持健康的帮助。 4．教师补充健康资料： 5、让学生说自己身边不讲卫生、不合理的习惯。 6、教师小结：通过刚才的活动，我们对健康又有了更新更深的了解。希望大家随时关注健康知识，时刻提醒自己注意身体健康。 活动四：制定健康计划 1．教师：大家都懂得了道理，还能用自己所掌握的知识去教育别人，真了不起。老师要送大家一份礼物，就是伴随大家成长的健康计划卡。 2．请学生从均衡饮食、坚持锻炼、生活有规律等方面为自己设计一份健康计划，写在老师送的健康计划卡上。 3．教师：相信大家一定可以说到做到。希望大家把这份健康计划卡天天带在身边，伴随大家健康成长。 三、课外实践 从“执行日”开始，实施你的健康计划，并把自己坚持这样做所取得的效果也写在健康卡上。可以让爸爸妈妈做自己的监督人，并请他们为你留言。 【板书设计】： 健康加油站 坚持锻炼 均衡饮食 生活有规律 注意饮食起居 【作业设计】： 一、填空。 1.身体是生命的载体。拥有健康，我们才能演奏出更精彩的生命乐章！ 2.保持身体健康的第一个答案是——拒绝不良生活方式。 3.毒品是危害人类健康的最阴险的杀手。远离毒品是我们必须铭记的一句警言。 4.1990年12月28日，全国人大常委会通过的《关于禁毒的决定》第十五条规定：每个公民对吸毒、贩毒、制毒等违法犯罪活动，有检举揭发的义务。 5.生命在于运动，良好的体魄可以通过体育锻炼来获得。 二、判断。 （1）小红的爸爸妈妈工作很忙，经常给钱让她在学校食堂吃午餐。可她不爱吃，常常到学校门口的小摊买零食吃。（×） （2）天气太热，剧烈运动完后，直接到水龙头边接水喝。（×） （3）阳阳从来不吃青菜，看到蔬菜，他连筷子也不动一下。（×） （4）军军打算每天坚持跑步半小时，可是两天后就坚持不了了（×）。 三、辨析。下列几位同学的做法对吗？为什么？ 1.李明看到别人抽烟喝酒感到很潇洒，他也想去尝试一下，认为偶尔几次没关系。 答：李明的想法不对。（原因可从拒绝不良生活方式，