网球教学中实施心理训练的实验研究.PDFVIP

维普资讯 第 23卷 第 5期 体 育 成 人 教 育 学 刊 2007年 1O月 vo1．23．No、5 JournalofSportsAdultEducation 0ct．．2007 网球教学中实施心理训练的实验研究 l、为凡 (赣榆县职业教育中心 政教处，江苏 赣榆 222100) 摘 要 ：通过教学实验并运用心理技 能训练的一般原理与方法 ，结合 网球教学实际情况 ，提 出在 网球教学 中， 运用心理训练 ，可 以使身体运动与大脑思维有机结合 ，强化动作 的正确性和有效性，对学习和掌握 网球技术动 作具有 明显的促进作用。 关键词 ：网球教学；心理训练 ；催眠；表象 中图分类号 ：G845 文献标识码 ：A 文章编号 ：1672—268X(2007)05—0073—02 Psychologicaltrainingintennisteaching／／BOWei—fan Abstract Thepaperproposesthatthepsychologicaltraininginthetennisteachingcanintegratethephysicalmove— mentsand thethoughtsandstrengthenthecorrectandeffectivemovements．Itcan improvethelearningofthe tennistechniquesaswell Keywords tennisteaching；psychologicaltraining；hypnotism ；phenomenon Author’saddress VocationalEducationCenterinGanyuCounty，Ganyu222100，China 随着体育教学改革的不断深入 ，传统的体育教学模式 已 0．05，故两样本无显著性差异 (见表 1)。 不能适应新的教学要求 。因此 ，突破传统教学 ，寻求新 的教学 方法与手段就变得至关重要 。本文依据 网球运动的特点，吸 表 1 实验前实验班和对照班身体素质 的显著性检验 取其他教学理论 ，在教学中运用心理训练法 ，并结合多年从事 网球教学与实践 的成功经验 ，对心理训练法在 网球教学中的 运用进行研究，目的在于探讨心理训练法在 网球教学 中的可 行性和实效性 。 1 研究对象与方法 2．2 心理训练法的概念与作用 1．1 研究对象 心理训练是有意识 、有 目的地采用一定 的方法 、手段 ，对 以我校 2006级两个新授 网球班的男生作为研究对象，其 学生 的心理施加影响，以发展心理 品质和调节心理状态 的教 中实验班34人 ，对照班32人 。在2006年 9月到 12月 的时间 育过程 。心理训练是随着现代体育科学技术和心理科学理论 区间内对研究对象实施了教学实验 。 的发展 ，为适应体育教学与 比赛 的要求而逐渐发展起来 的。 1．2 研 究方法 心理训练作为一种手段进入体育教学与训练 中，与身体练习、 对本文设计 的心理训练方法进行 了 1个学期的教学实 技术学习、战术训练结合在一起 ，构成 了体育学习和训练的完 验 ，采用实验班和对 照班对