前列腺的养护资料.docVIP

让男人不再“腺”入危机---前列腺养护 重庆的刘先生是一家外企的高级雇员，在事业上春风得意，家中妻子又温柔体贴，已过而立之年的他人生唯一遗憾便是缺少一个活泼可爱的孩子。岂知，在公司的一次例行体检中，被查出患有前列腺炎，不过这并没有引起刘先生足够的重视。又过了一段时间，刘先生因身体不适去医院做进一步详细体检，被确诊为前列腺癌。从此，家中便没有了往日的宁静，争吵不断、妻子深责丈夫的无知耽误了治疗的大好时机，夫妻反目，最终两人劳燕分飞。 一个本该幸福美满的家庭，却因为小小的前列腺病，导致了家庭的破裂，这其中暴露出的问题，不得不让人深思。 男人被认为是社会的中流砥柱、家庭的主心骨，承受着巨大的压力和责任，常常处于亚健康状态，然而一般男性健康意识比较淡薄，有病也不愿意上医院就诊，能拖则拖，常常把小病拖成大病。 你必须知道的4条数据 1、近年来，男科疾病正以每年15%—20%的速率递增。 2、相关数据表明：青壮年男性约三成患有不同程度的前列腺，40岁以上男人中有六成以上深受前列腺病的困扰。 3、男科疾病已成为21世纪继癌症和心脑血管疾病之后，威胁人类健康的第三大疾病。 4、前列腺癌位列欧美癌症发病率的第一位。虽然中国人前列腺癌的发病率比欧美低得多，但由于近20年来饮食习惯的西化趋势，前列腺癌的发病率也有所增加。 让我们来详细了解如何让男人不再腺入危机。 前列腺的部位 前列腺位于盆腔底部，其上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠，医生在直肠指诊时，向前可以触摸到前列腺，其道理就在于此。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽的特点。 前列腺的功能 构成尿道前列腺部，控制排尿； 2、将精囊和输精管中的内容物及腺泡腺管中的分泌物输入近端尿道； 3、分泌前列腺液。前列腺是男性最大的副性腺器官，前列腺的分泌物参与精液的组成，占精浆的13%～32％。前列腺分泌液是一种乳白色浆性液体，pH为6.45，前列腺液比血浆含更多的钠、钾、钙，还含有大量的锌和镁，并含有丰富的枸橼酸以及酸性磷酸酶。它为精子提供适宜的环境，为精子的自由活动并顺利进入子宫与卵子结合创造必要条件。 前列腺的感染途径 前列腺感染途径一：经尿道直接蔓延　　 经尿道直接蔓延途径是一条较为多见的感染途径。细菌经尿道口上行进入尿道，再经前列腺导管侵入前列腺体，引起急性或者慢性前列腺炎。值得注意的是，淋菌性尿道炎是引起前列腺炎的重要原因，随着近年淋病在中国的迅猛发展，已经成为慢性前列腺炎的一个重要病因。前列腺增生或存在结石可使前列腺部尿道变形、扭曲，充血和排尿不畅，并使前列腺部尿道粘膜对抗尿道内原来可以和平共处的非致病菌的免疫能力下降，因而易发生前列腺疾病。性欲亢进或者过度手淫可以引起前列腺反复充血，诱发前列腺炎。导尿或者尿道器械检查可以将细菌带入尿道引起前列腺感染。 　　 前列腺感染途径二：经血液循环感染 　　 身体其他地方感染灶的致病菌可以经过血液循环到达前列腺引起前列腺疾病。常见的有皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道或者肠道感染灶的细菌入血后侵入前列腺。 　　 前列腺感染途径三：淋巴感染 　　 淋巴感染途径比较少见，可因前列腺邻近的炎症如直肠、结肠、膀胱、尿道等通过淋巴管道引起前列腺疾病。 四、前列腺类的常见疾病 前列腺炎。包括慢性前列腺炎和急性前列腺两种 前列腺癌。 3、前列腺增生。五、前列腺疾病常见的四大症状 1、局部疼痛：会阴部，大腿根部，耻骨上部，阴茎，睾丸精索，腰骶部等；2、排尿症状：尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、尿道口滴白、尿道内灼痛或痒感；3、性功能方面：性欲减退、阳萎、早泄、射精痛、不射精、精液不液化、精子质量低下；4、精神方面症状：头晕、乏力、失眠、忧郁、焦虑、精力不集中、工作效率低下。 六、前列腺炎的日常保健 多饮水 每天要喝2~2．5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。 不憋尿 憋尿会使膀胱内压力增加，致使尿液返流至肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。此外，经常憋尿还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。 沐浴 因为生理结构的不同，男人的沐浴方式更要有讲究。男人的阴囊伸缩性大，分泌的汗液比较多，经常处于湿润状态，所以这一部位更容易藏污纳垢，惹来各种病原体。建议男人沐浴时都应花多一点时间仔细清洗会阴部。最好是使用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗，并选择透气性好的棉质内裤。另外，患慢性前列腺炎的男性每晚热水坐浴20～30分钟（42℃左右），以缓解全身肌肉与前列腺的紧张，从而减轻症状。 　　 按摩 　　 前列腺疾病的患者，每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的