健康早餐课堂课.pptVIP

1.根据小手册内容，回家为爸爸妈妈搭配一份美味的早餐。 2.小手册里面的题目，小朋友回家自己试着做一下，也可以考考爸爸妈妈，看他们会不会呢？ 健康饮食 均衡营养 从我做起 2分钟 1.在埃及有可以参观的金字塔，而我们平时的饮食也有【营养金字塔】，它将我们的食物分成了四层。 2.介绍金字塔四层——吃最多、吃多些、吃适量和吃最少，介绍四层类别，其中五谷类应占每日食物比重最大； 而五谷中更要以高纤五谷为主，即麦包、糙米、麦皮等。 3.从下到上，我们要吃的越来越少，才最健康！ * 5分钟（道具游戏） 1.提问：“前面我们了解了四层营养金字塔，但是金字塔不能只有‘楼层’，却没有‘砖块’，下面小朋友们根据金字塔的楼层猜一猜每层有哪些食物呢？” （请几名同学上讲台做游戏“拼一拼”，其他同学改正） 2 下一页公布答案 5分钟（道具游戏） 1.这位同学拼的营养金字塔究竟对不对呢？我们来看看屏幕上的正确答案！ 2.老师讲解图中食物。 * 教师介绍早餐的份量（2分钟） * 3分钟 1.我们要吃的最多的食物是什么？五谷类！下面就让我们了解下五谷类食品 2.五谷类包括……面包等食品，他们可以让我们更有力气，更加聪明地应对学习，国内外很多的专家都给出了自己的认识。 * 以图片的形式，引导小学生识别正确与错误的饮食观念 * 7分钟 1.上面我们讲到了面包是五谷类食物的一种，小朋友们肯定