停止内战，让你的人生更顺畅.docVIP

停止内战，让你的人生更顺畅 停止内战，让你的人生更顺畅 　　世界上只有两种关系：自己和自己的关系以及自己和外界的关系。其中自己和自己的关系是自己可以掌控的，也是最难掌控的。很多人整天跟自己打架，为了一件小事，内心反复纠结，这就是内战和内耗。其实我们做事并不累，累就累在内耗上。下面，就让我们停止内战吧。 　　喜欢自己，从现在开始 　　很多时候，我们都是活在别人的眼光里，活在别人的评价里。我们会因为别人的不屑而自卑，因为别人的批评而自贬，因为别人的称赞而兴奋，因为别人的夸奖而开心。总之，我们一直活在他人的世界里。 　　为他人而活，是对自己的不作为。那我们如何为自己而活呢？女人要自立，首先就要喜欢自己。既会赞美别人，也要学会赞美自己；既会欣赏他人，更要学会欣赏自己。（当然一定要分清，自爱不是自恋，也不是自负。） 　　做到这一点可不容易，因为我们从小接受的教育是：谦虚使人进步，骄傲使人落后。因此，我们害怕自己落后，所以总是盯着自己的缺点看，可是我们越看越自卑，越看越觉得自己不行，越看缺点越多。所以，我们慢慢养成听权威的话，听他人的话。因为我们认为权威是正确的，他人比自己聪明。渐渐地，我们变得不相信自己，也不欣赏自己，更不喜欢自己，总是挑剔自己，嫌自己不够好，不够优秀！ 　　我们真的很糟糕吗？教育心理学中有个亮点原则和强化优点原则，就是多关注孩子的优点，弱化和忽视孩子的缺点，孩子就会更多地发