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XX年中考思想品德重点中学内部讲义第三讲 过富有情趣的生活 XX年中考思想品德重点中学内部讲义第三讲过富有情趣的生活 #61618;考点梳理 1.理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 2.陶冶情操，必须培养高雅的生活情趣。 3.关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。 4.克服考试焦虑，培养正确的学习观念。 丰富多样的情绪了解情绪 过富有情做情绪的主人 趣的生活学会调控情绪学会调控情绪、乐观向上 情趣与兴趣逊培养情趣从把握情绪、培养兴趣 品味生活入孩手 追求高雅生活把握自己，过富有情趣的生癌活 情绪的含义 情绪情绪的四大基本类型了谦解 万花筒情绪与各人的需求有关情绪 丰富涌多样人类的情绪有丰富多样的情绪 做的情绪糙情绪具有神奇的作用 情情绪与生活情绪的积⒛极作用情绪对人的影响[ 绪情绪的消极作用 的情绪是可以情绪需要控制情绪需要 主调试皮的情绪与个人的态度紧密相联调适[来源:学蹿科网] 调控排解不良情绪情绪调适有 情绪排解不良砬情绪的具体方法不同的方法 喜怒哀乐，情绪颗表达需要考虑他人感受表达情绪时 不忘关心窜他人分享快乐，分担忧愁应关心他人 情趣源铠于兴趣 品情趣与兴趣什么是高雅的生活情趣忉 味情趣的雅与俗 生乐观、幽默的生活态度坭 活追寻高好奇与从众怎样才能做到 雅生活憩丰富的文化生活品味生活 提升情趣，陶冶情呢操 三、常见考点问答 1.为什么说情绪是烧一把双刃剑（情绪有什么作用）？　 2芴.调控情绪有什么方法？　 3.为什么ⅰ要培养高雅的情趣（作用是什么）？庸俗情趣恰有什么表现和影响？　 有益于个人身心健康，鹚有利于拓宽眼界和开发智力，有助于提高道德愦和文化修养，符合现代文明的要求，也符合科┿学精神和科学生活的要求。庸俗情趣让人看不≯到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美谍好远景，不利于青少年的身心发展甚至有害身帕心健康。 4、怎样追寻高雅的生活？　 #61618;命题探阖究 第四课在中招中的重点考查将痄会结合网瘾问题，正确认识上网，认识到情趣芪有雅俗之分，庸俗情趣的危害，自觉追求高雅觥的生活情趣，怎么追求高雅的情趣为重点考查僧点，根据近几年的中招分析，命题形式多以选杼择题、观察与思考，也可能会有活动与探索题稷。 #61618;典例精析 1.（XX碜湖州）“生活好比一面镜子，你对它笑它就笑尊，你对它哭它就哭”。这句话说明情绪 与个人的态度是紧密相连搐的 会对人产生神奇的作用 可以充实人们的迓体力和精力 答案：B 解析：本题考查了同脖学们对影响情绪变化因素的理解。题干重的这酊句话告诉我们，在生活中，情绪与个人的态度凹是紧密相连的，我们可以通过改变自己的态度峻来控制自己的情绪，B符合题意。cD表述了情绪的作用，与题意不符。题干也不是在说明殇情绪是丰富多样的，A不选。故本题的正确答长案是B。 2.（XX嘉兴）据《南湖晚报》关XX年4月2日报道：昨天傍晚，姚华与王祥孀（均为化名）等人在城南街道长新村打牌取乐织时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥莩说姚华耍赖。争着争着，姚华火了，“你自己翦作弊，还瞎说，我一刀捅死你。”王祥又顶了诎几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥……经抢救，王祥脱离了︳生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。 （1）用心理健康知识，概括姚华用刀捅饣王祥的原因，并对原因的产生作具体分析。（坟4分） 2）运用所学知识，谈谈调控情绪的方法 3）上题中，姚华的行为属于（）者 A.一般违法行为B.犯罪行为c.正当防奔卫D.不良行为 4分） 1）原因：姚华没骖有学会正确的控制自己的情绪（或姚华失去理淳智） （2）调控情绪有多蠼种方法，如理智调控法、注意力转移法、合理发泄法等。 3）B.有严重社会危害性、违反刑事法律、应受刑罚处罚行为 #61618;模拟精练 1．考试中，小晟同学发现一些题目平时没练诵过，看上去有些难，他慌了，连忙告诉自己要㈧沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情雄绪的方法是 A．注意转移法B．心里暗示法ド c．情感升华法D．合理发泄法 2.经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态喊、恶劣情绪有关。这说明 A.情绪对人的身报体产生不利影响 B.消极情绪影响人的身体浆健康 c.身体健康影响人的情绪 D.疾病雳会影响人的消极情绪 3.一次意外使李端双目失明。他失落过，彷徨过，但他并没有消沉，而是坚强地向生命奇迹发起挑战。通过坚持瘊不懈地训练，李端先后赢得3枚残奥会金牌。獠后来，他把拍卖金牌所得收入全部捐给汶川灾ゑ区。李端调节情绪的方法是 A．转移注意力⒇B．改变认识c．理性升华D．合理宣泄 4种.在本届奥运会男子50米汽步枪决赛中，射溟击名将埃蒙斯在领先环的巨大优势下，由于过父度紧张，最后一枪仅打出了环，最终