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走进大脑 探索奥秘 河南中医学院一附院 王新志 教授 大脑——分为左右两个大脑半球 每侧大脑半球——额叶、顶叶、颞叶、枕叶。 两侧大脑半球——由胼胝体连接。 优势半球（左）：语言、逻辑思维、分析综合及计算功能等。 每个人都会有快乐的时光 人在爱情体验时，大脑发生了天翻地覆的变化。一见钟情是怎样发生的！ 是一往情深西楼月，两处徘徊。千里相逢不是梦，缘定三生。命中注定吗？是前世来生意朦胧，只盼今昔吗？ 难道真的是丘比特的箭射中了恋人的心吗？不是？是大脑里的多巴胺系统和奖赏系统的迅速兴奋。 我们都知道大脑的最常见的情感表现为焦虑和抑郁，焦虑和抑郁是纯粹的心理问题吗？我们每个人都会体验各种情感——喜悦、欢乐、悲伤、痛苦等。 我们每个人都会体验各种情感——喜悦、欢乐、悲伤、痛苦等。 每个人都会焦虑 在日常生活中。我们每个人都会感到焦虑、担忧和害怕。 在大多数情况下，焦虑的情绪反应是正常的，不会造成身体和心理的损害。甚至有利于我们的生存。 在荒野里遇见一只老虎时，我们会感到焦虑，体验到紧张和恐惧，它能激发和调节个体能量以应付外来的突发事件对生命的威胁。从而增加个体生存和延续的机会。 当焦虑、担忧和害怕等情感反应过分强烈或体验与事实严重不符，并且严重、持续且破坏到正常的生活时，就可能是焦虑障碍的前兆。会对身体产生危害，表现为由紧张、不安、焦急、忧虑、担心、恐惧等感受交织而成的复杂的情绪状态。 长期焦虑会对身体产生危害，表现为由紧张、不安、焦急、忧虑、担心、恐惧等感受交织而成的复杂的情绪状态。 让我们看看焦虑的大脑和表情 每个人都可能经历抑郁 抑郁是情绪表达和调节异常时的一种疾病。 当我们周围有人出现表情呆滞、愁眉苦脸、懒言少动、情绪低落、对周围事物没有兴趣等表现过两周以上时，就应考虑是否患有抑郁症。 为什么听说一些人很聪明，一些人记忆力很强。其实我们都可以做到！我们应该开发出我们大脑的潜能。让我更聪明，更理智。我们常听说要想改变你的生活，必须改变你的思想。换句话说就是改变你的大脑。 让我们来观察一下名人的大脑 爱因斯坦的大脑，从表面皮层的面积、结构和脑的重量来看，和普通人没什么两样。他的脑重也只有 1230 克，和常人看上去没有两样。 人类有着巨大的记忆潜力、思维潜力和创造潜力。潜力理论为我们开发自我增添了信心，我们每个人都应该成为巨人，人人都可以创造不平凡的业绩，做出伟大的贡献。成就决不是某些人的专利，人人都可以成为有用之才。 这是因为 （1）大脑中有超量的神经元 （2）大脑中的神经元有丰富的神经突触 （3）大脑中的突触，神经生化物质有很大的可塑性。 意识的奥秘 意识是什么？意识是人脑最高级的功能。是人反映客观现实的高级形式，是人有目的的自觉反映。 意识的功能表现为人们能够对自己的必理活动和行为等进行自觉地觉察、评价和指导。在哲学中意识具有能动性。 有些时候，人们也在意识的觉察和控制之外进行一些不被意识觉察的行为和思想，这些不受意识觉察、控制而进行的行为和思维过程。我们称为潜意识。 无穷的财富围绕着你，只要你能打开心灵的眼晴。看见你内心深处无穷智慧的宝库。你的意识中有一个金矿，你之所想应有尽有，你的一切愿望都可以满足。 人生的奥秘是什么呢？原子核的发现吗？热核能量中子炸弹，星际旅行？不，全不是。奥秘就在你的意识里。 你的意识能为你释放出让你难以置信的力量。如果你能学会怎样感悟和释放意识的力量，你的生活就会变得更美好、更幸福、更富有。 看看你周围的世界，你会发现，大部分的人都生活在外部世界。只有那些受到启迪的人才会非常关注内部世界，值得注意的是这个内部世界。 你的思想感情、想象造就了你的外部世界。因此，这唯一的创造力产生于你的内部世界。不管你有意识还是无意识，为了改变外部条件，你得首先改变内部世界。 意识是大脑的产物，那么我们可以在大脑内找到与意识相关的神经区域，现在还没有办法确定这样一个脑区。所以说人的意识是神秘的。 大脑永不休息 在日常生活中我们的大脑永不停止的在转动。我们来做一个练习。请你闭上眼睛，努力控制自己的大脑不要想任何事情，保持3分钟，几乎所有的人会告诉我，太难了，根本做不到。 我们的思维永不停止，我们无法随心所欲地控制自己的思想。为什么我们无法控制自己的大脑和思维？日常生活和工作中，我们的大脑是什么状态？ 大脑在参与语言、记忆、运动、知觉等任务过程时的活跃情况。发现大脑在任务状态比休息状态有更多的兴奋活动。 比较休息状态和任务状态大脑，休息状态时大脑也有很多的兴奋。也可以说，大脑某些区域在休息状态比任务状态有更多的兴奋活动。 大脑面临高密度、高