贵州公务员2014年面试培训不可马虎的准备工作.docVIP

　一、面试前的注意事项 　　很多考生在考前的几天时间里，会出现过度紧张、失眠、焦虑的症状，这些都会导致生物钟的紊乱，从而影响面试当天的状态。因此，建议大家考试前5—7 天应该将自己的生物钟调整到最佳状态。每晚11点以前一定要上床。一般6点起床较为合适。过早过晚都不适宜，使自己最好的状态和太阳同步。习惯睡午觉的同学应该提前几天调整睡眠时间以保证睡眠充足。 　　面试当天要带的物品一定提前列好清单，并在前一天晚上都装入明天要带的背包中，并确认无误，一般考试当天需要携带的有：身份证、准考证、面试通知单，除此之外，还需要准备一些日用品，如：小镜子、面巾纸、一瓶饮用水等。同时面试时打算穿的衣服不要前一天晚上才试穿，至少提前一周就要准备好，并要求自己多穿一段时间，以便使自己适应。 　　面试前，时间很紧，考场环境勘察是非常有必要的。考生应事先勘察最方便的到达考场的路线、乘车方式，将第二天天气突然变化导致交通拥堵考虑进去，确保按时到达考场;如果有条件，可以事先将考场整个外部、内部环境熟悉一遍，这些映像有助于考生消除紧张心理。 　　二、考试当天的注意事项 　　考试当天早点起床，梳洗完毕后，对照镜子检查一下自己的着装和仪表。早饭切不可吃太多，以免候考时犯困。 　　提前半个小时到达考场即可，不必太早，也不要太晚。到达后，如果有排队现象，请自觉排队，要知道，真正的考试，这个时候就已经开始了，考官们也会提前到