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2015年度健康与体育课程7
级 家长指南:
年 2015 年度健康与体育课程
健康与体育课程（以下简称 “HPE”）帮助学 支持孩子的学习
生学习相关技能和知识，从而在家里、学校及
7 家长和学校在支持孩子学习和身心健康中都扮演
社区生活中做出健康的选择，并帮助学生养成
着重要的角色。以下是一些帮助的途径：
健康、活跃的生活习惯，以促进学生终身的生
理和心理健康。 • 尽早和您的孩子讨论，健康和不健康的人际关
系看起来、听起来、感觉上分别是什么样子的
• 经常和您的孩子探讨如何保护他/她们网络上
课程包含三部分内容：活跃生活、运动能力、健 的信息和隐私。参见《家长攻略：学习如何安
康生活 （该部分内容包含性教育）。 另外，我 全上网，包括色情短信的风险》( Quick Facts
们将第四部分，即生活技能部分的内容整合到其 for Parents: Learning about Online Safety,
他三部分内容的学习中。学习该课程各部分将有 Including Risks of Sexting)
助于学生获得以下方面所必需的技能和知识： • 平衡屏幕时间和体育活动时间，养成健康和积
极锻炼的生活习惯
您知道吗?
理解自己和他人
• 孩童援助电话（ Kids Help Phone，号码：1-
800-668-6868 ）全天 24 小时为儿童和青少年
提供双语匿名电话辅导、网络辅导和转诊服
务。孩童援助电话服务每年的服务次数超过
50 万次。（详见网站KidHelpPhone.ca）
批判性地思考， • 性健康和性成长教育不仅不会增加性行为，反
而会推迟和减少性行为。（参见加拿大性知识
作出并促进健康的选择
和性教育协会 (Sex Information and
Education Council of Canada) 2015 年发布的
《问与答》(Questions and Answers)）
发展并维持健康的关系
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