追求卓越---生命素质训练.ppt

成功3Q------生命素质训练 命运方程式 思想 不同的决定来自于不同的想法 行动 每天的行动造成你每天的结果 决定 每一个决定都会产生一个行动 结果 每天的结果堆积成你的命运 人脑软件 ? 思想 改变人脑软件的五大因素 1 信念 (信念就是你相信的事情) 2 价值观 (价值观就是你认为重要的事情) 3 情绪 (情绪就是你的身心状态) 4 见识 (见识就是你的心灵版图) 5 自我沟通 (自我沟通就是你自己问自己的问题) 价值观—扭转命运 价值观就是认为重要的事情 价值观决定行动的方向 行动的方向决定我的命运 综合提升 1 、IQ智商 用分析、运算、逻辑等理性智商解决诸多问题； 2 、EQ情商 用理解力和自我控制的情绪智商去面对问题； 3 、SQ心商 用追求卓越及激发自强的心灵智商去超越问题。” 财富的十条诫律： 第一诫 相信商业的尊严与道德； 第二诫 扩展你的人际关系； 第三诫 开始认识你自己； 第四诫 无需凡事追求完美； 第五诫 坚持做领导人； 第六诫 改变需要改变的，坚守不可改变的； 第七诫 学会预测未来； 第八诫 认识你的钱、你的财富和你的价值； 第九诫 把慈善当作自己的事业； 第十诫 永不退休。 停下你的脚步，珍重自己的感受 你意识到仅仅是努力工作只能使你达成目前的地步，可是你期望更好的结果。 你知道仅仅有钱不会使你幸福。 你已经赚了不少钱，可是你并没有像以前想象的那样因此而享受生活。 你注意到生活一定会包含更多的东西，不仅仅是钱。 你感受到个人情感、家庭等方面对生活满意度有巨大的影响 。 人生的成功是多方面的富有和平衡! 你真正想过成功吗？ 真正把成功握在双手里，转动起来，查看它的每一个角、每一个面。 把成功拆开，检查每一个部件，然后再组装回去，明了到底成功的关键成分和环节是什么。 这样你就可以成为一个成功的工程师，成就感的工程师，成为一个幸福生活的工程师 。 各行各业的成功者都有共同的特点： 长期保持的成就感，不是一会儿有，一会儿没有的“成就感”，直到老年。 吸引优秀人才，凝聚团队，稳定人心， 享受天伦之乐的能力，家庭和睦，亲人幸福 金钱的成就是很重要的，而真正彻底的成功是这五项富有再伴随深层的心灵和谐才可能实现的。 各行各业的幸福生活的享有者都在以下五个方面平衡而且富有： 身体健康的富有 人际关系的富有 思维能力的富有 精神境界的富有 金钱财务的富有 任何一个方面的短缺，都会将生命的品质、事业的成功、生活的幸福降低到那个残缺的水平。 你生活最具权威的裁判和大师就在你的内心。 人生的状态有两种： 1，? 情绪化：===》使你下降、使你人际疏远、家庭生活不和睦、五个方面顾不上平衡。 理性化：===》使你上升、使你包容亲和、家庭亲友情感圆融、五个方面平衡发展。 成功就是具备一种能力：比较容易得到自己想要的东西，比较容易得到美好的东西，不是仅能得到某些美好的东西，某些美好的东西总不能如愿以偿。 失衡就使“成就”不可能长久；使“成就”伴随痛苦；使“成就”带来悲惨的代价。 失衡就是不具备“天容万物，海纳百川”的亲和力，包容性差，人际、家庭不顺畅。 失衡就是情绪化，使你故不上那么多，造成失衡，造成失误，造成错误，造成代价，无法赢在速度上，赢在细节上，赢在管理上。 失衡就不可能充分利用资源，路子越走越窄，不是越走越宽，不能有效积累。 情商的力量 经理人的三项能力: 1 职能有关的技术能力 2 分析问题的认知能力 3 组织合作的情商能力 根据研究,情商能力是对绩效贡献最大的能力. 情商的影响力是智商的9倍。 情商的定义 情商反映了人在情感、情绪方面的自控和协调能力,情商包括了人际关系、团队精神、自觉心、同理心、激情。 情商的四个方面内容 一是自我意识,即了解自己情感的能力;包含情感的自我意识、准确的自我评估和自信; 二是自我管理,即控制自己情感的能力;包含自我控制、值得信赖、责任心、适应能力、成就导向和开创精神; 三是社会意识,即了解别人情感的能力;移情能力、组织团队意识和服务导向; 四是关系管理,即影响别人情感的能力。包含影响力、培育别人、沟通能力、催化变革、建立人际网络、管理冲突、团队精神和合作意识。 认识情绪 1 、自己是一切情绪的发动者。 2 、一切的情绪都可以为你所用,所谓的负面情绪是你要拿出行动的信号。 把快乐还给自己---调整情绪的五个步骤 ⊕确认你真正的感受。 ⊕肯定情绪的功效,认清帮助。 ⊕注意情绪带来的讯息。 ⊕自信和确信能控制住情绪。 ⊕确信不但今天可以掌控,未来也可以。 ⊕振奋的心情拿出行动。 十大行动讯号 1 、不