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个 体 形 象 塑 造主讲人：王恩宁教授 一、仪表仪态 仪表 ：包括容貌、姿态、风度、服饰等。 仪态 ：是指人在交往活动中的举止 　　　　　　所表现出的姿态和风度 （一）相 貌（二）服 饰 1、范围　 3、款式 2、功能 　４、其他 　　　　　　 　　　 　　　　　 男性服饰 　男士着西装总体要求有 “三个三” 之说， 即： 　三色原则 （全身衣、衫、领带和 鞋不超过三个色系） 　三一定律 （腰带、鞋、包为一色系） 　三大禁忌 （商标、白袜或尼龙丝袜、领带不规整） 女性服饰 女性着装有六不准之说： 过杂、过艳、过透、过露、过紧、过短 （三）语 言 1、 口 语 （1）用词正确 （4）巧避法 （2）发音准确 （5）真与技巧 （3）含蓄幽默 2 、体 语 （1）手势语 a、双手插袋--轻狂、挑衅 b、双手叠放--沉思、痛苦、遗憾 c、捂嘴吐舌--说错话 d、塔尖式--高傲自信 忌：手舞足蹈、掏耳朵、 挖鼻孔、修指甲、 搓泥垢 、 当众捋发、修妆、 看手等 （ 2）臂部语 a、双臂交叉、横握胸前--防卫敌对 b、叉臂肚前-谦虚、顺从、尊重 c、背手-庄严、肃穆 （ 3） 腿部语 a、标准站姿 b、标准坐姿 忌： “４”字型、搂头坐势 （4） 眼睛语 a、公事凝视区--对方的眼睛至额头 b、社交凝视区--对方的眼睛至嘴部 c、亲密凝视区--对方的眼睛至胸部 （5）空间语 a、亲密区（人体周围16～45cm） b、个人区（人体周围46～120cm） c、社交区（人体周围120～240cm） 二、人际交往技巧 （一）吸引与喜欢的条件 1、邻近 5、相似性 2、个人特征 6、互补性 3、熟悉 7、异性吸引 4、回报 （二）发展阶段 1、初次见面阶段 2、友谊关系阶段 3、融合关系阶段 4、牢固关系阶段 （三） 准 则 1、心理换位 甲 乙 2、互惠互利 3、宽厚待人 4、互尊互重 三、 社交礼仪 （一）见面礼 1、介 绍 2、握 手 3、递名片 4、称 呼 ? （二）访问礼 1、事先约定 7、 注意对象 2、准时守约 8、 注意时间 3、告知内容 9、 注意平等 4、禁闯免翻 10、接打电话 5、不乱询问 11、接站送客 6、注意内容 （三）座次礼  1、会谈座次  2、签字座次  签字座次图（1） 签字座次图（2） 签字座次图（3） ?（四）行走礼?（五）坐车礼?（六）宴会礼（七）舞会礼 宴 会 座 位 示 意 图 注 意 事 项 1、第一道毛巾只能擦手 2、闭嘴慢嚼 3、喝汤不吹 4、不以嘴就碗 5、敬酒不劝酒 6、请菜不夹菜 7、不将自己筷、勺伸入有汤的器皿中 8、忌“八筷”：舔、插、扭、掏、迷、移、跨、剔 * * 女性裙装有 “五不准” 之说： 黑皮裙、光腿、破袜、鞋袜不配和三节腿 a、面料 d、裙长 b、色调 e、开气 c、款式 忌：别徽章、胸针、口袋放物 (薄形白手绢例外) （1）西装套裙 其他注意事项 （1）手帕 （7） 鼻毛 （2）手指 （8） 胡须 （3）手机 （9） 口腔卫生 （4）手表 （10）颈部 （5）包 （11）化妆 （6）头发 ? 主