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心理健康与员工行为 主讲—唐丹阳 一、认识心理健康 心理健康和我们的人生 世卫组织的健康定义 健康是指躯体健康+心理健康+社会适应良好+道德健康，这四个方面都健全，才能叫一个健康的人。 中国人的心理失衡 心理健康与心理平衡 心理健康就是不断向良好心理特征变化的过程，是人通过不断的心理调整达到一种良好的状态。 不断调整的过程就是把种种原因造成的心理失衡调适为心理平衡状态。 心理平衡是心理健康的终点和心理健康状态的表现。 心里平衡是心理健康的重要标志。 心理健康的标准 正常的智力水平 健全和成熟的人格 较强的社会协调性 稳定适中的情绪和情感 健全的意志，协调的行为 和谐的人际关系 心理特点符合心理年龄 影响心理健康的因素 遗传因素 心理状态因素 家庭因素 社会因素 职场因素 二、性别、性格与心理健康 1、性别与心理健康 男女心理差异 语言差异 认知心理差异 行为心理差异 情感心理差异 男性的特殊心理 女性的特殊心理 男人必修的心理健康课 不要生气 远离忧郁 克服不快乐情绪 男性五大心理恐惧 “挣钱养家” 健康问题 子女期望 体力衰退 怕被抛弃 男性的病态心理与家庭暴力 心理自卑 自负心理 猜疑与妒忌 过大心理压力 暴力遗传 不当社会观念 男人的恋母情结及性自卑 男人总觉得别人的老婆好 男女爱情心理差异 视觉动物 不公平的比较 距离太近 女性的特殊心理 现代女性的心理需求