水墨太极风模板–副本–副本.pptVIP

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  • 2017-05-20 发布于四川
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三 太极拳与医学 * * * 太极述真 一 关于太极一词,《周易?系词》上有:“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦”的说法。 两仪:阴阳 四象:青龙,白虎,朱雀,玄武 八卦:乾坤坎离震艮巽兑(天地水火雷山风泽) 由此可见太极是至高无上的宇宙本源,是阴阳二气的统一体。 中国古人从客观事物中经过长期观察,发现万事万物的属性都是气,而气是有阴阳属性的。阴阳是时间和空间变化的根本。阴阳二气是在升降运动着,并随着升降的部位变化,演变为五种物质元素,即五气:金,木,水,火,土。 ? 太极图 太极阴阳图 太极图是一个循环无端的圆圈,体现太极如环无端,终而复始,循环不息的内涵。 太极阴阳图是表现太极范围内阴阳升降生化的图 太极拳 二 1.太极拳拳理 2.太极拳三层功夫 拳理:三节,四梢,五脏,六合 四梢:血梢(发),肉梢(舌),骨梢(牙),筋梢(甲) 五脏:心肝脾肺肾 外六合:手与脚合,肘与膝合,肩与胯合。 内三合:心与意合,气与力合,筋与骨合。 三节 1 道家有云:“道生一,一生二,二生三,三生万物。”掌握了三就能 变化无穷,古人顺应人体自然规律,把人分成三节,即根节,中节,梢节或上节,中节,下节。 于内而言:人有三腔,颅腔(神),胸腔(气),腹腔(精)。 一身而言:头为上节,身为下节,退为下节。 臂细分

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