羽毛球5-4.docVIP

新中高级中学体育与健身课时计划18 年级 高一 人数 48 日期 执教 王玉兰 班级 组班形式 女合 周次 课次 18 内容主题 1、羽毛球（5 -4） 重点 通过单打练习合理运用羽毛球的技战术 难点 灵活运用羽毛球单打的技战术 学习目标 1、进一步巩固正手杀球技术动作 2、 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 1 | 2 课堂常规 教： 1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 学： 1、体育委员整队，检查汇报人数。 2、师生问好，认真听讲明确要求。 要求： 整队时快、静、齐 组织队形 ********** ********** ********** ********** △ 二 6 | 7 准备活动 1、绕操场跑两圈 2、体育委员领操： 一：慢跑 二：徒手体操 ?1、扩胸运动 ?2、振臂运动 ?3、体转运动 ?4、体侧运动 ?5、腹背运动 ?6、弓步压腿 ?7、侧压腿 ?8、腕、膝、踝关节 5 中 教： 老师对跑步队形及速度提出要求 老师带操 学： 1、跑两圈 2、两人一组跟着老师做操 要求： 两路纵队，中等以下速度但不能太慢 各个关节充分活动开，预防损伤 组织队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 三 28 复习发高远球技术 1、复习发后场高远球技术 2、复习后场击高远球技术 单打练习 4- 5 15 5 中 中 教：教学步骤： 1、教师先示范，后讲解，再示范 2、 （） 学生后场高远球 （） 1、教师先示范，后讲解，再示范 2、 、认真比赛，比赛要有竞争性。 、不打比赛的同学要做好裁判工作。 ××××× ××××× ××××× △ 队形组织: ××××× ××××× ××××× ××××× △ 队形组织： △ 四 2 | 3 放松 2、总结 3、师生再见 2 小 教： 口令提示 学： 实践 要求： 保持安静，全身放松 组织队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 集体练习 场地器材 安全保障 场地的合理布置 安全提示 保护与帮助 4、充分的准备活动 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 65% 35% 课后小结 今天因为场地问题，我们不得不改换教学内容，因为室内没有场地，我临时改为800米测验，学生感到突然，教学效果不是很好，有些学生甚至和我作对，看来老师时刻马虎不得，备课对于上课还是非常关键的！