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自我成功-学生用1
失败是什么? 成功是什么? 身边的故事 一、自我测试 帮助你了解自己的成功品质 A.表示非常不符合; B.表示有些不符合; C.表示不能确定; D.表示有些符合; E.表示非常符合。 1.我通常能发挥自己的最大优势来完成工作 2.我通常都是积极主动地承担任务 3.我做事目标明确 4.我喜欢做那些我不知道自己能否胜任的事 5.我喜欢关注那些优秀人士 6.我觉得自己生活很充实 7.不到最后关头我决不放弃目标 8.我觉得自己还有很大的潜能可以开发出来 二、识别自己的优势 1.每个人都有天生的优势 2.每个人身上都蕴藏着巨大的潜能 3.每个人都有属于自己的成功 一流菜汤 与 二流绘画 三、提升自我成功品质 策略一:发挥优势 (一)长取胜,短取败 为了和人类一样聪明,森林里的动物们开办了一所学校,开学第一天,来了许多动物,学校开设了5门课程:唱歌、跳舞、爬山和游泳。当老师宣布“今天上跑步课”时,小兔子兴奋地一下在体育场地跑了一个来回,并自豪地说:“我能做好我天生就喜欢做的事!”其他小动物,有噘着嘴的,有搭着脸的。第二天老师宣布上游泳课,小鸭子也兴奋地一下跳进了水里。天生怕水的小兔子傻了眼,其他小动物更没了招。接下来,第三天是唱歌课,第四天是爬山课······学校里每天的课程,小动物们总是有做好的和做不好的。 活动1:识别你的优势 1.当你看到别人在做哪类事时,你心里也有一种热切 的召唤感----“我也想做这件事”。 2.如果你可以成为某一方面的专家,你觉得最可能在哪个领域? 3.你在做哪类事情时几乎是自发地、无师自通地就能将其拿下? 4.你在做哪类事情时不是一步一步,而是行云流水般地一气呵成? 活动2:天生我才 每位同学按下表写出未完成语句,4人一组每人在小组中读出自己所写内容。当有同学在分享时,请认真聆听,思考哪些与我所写相同,哪些不同,为什么? 1.我最欣赏自己的外表是( ) 2.我最欣赏自己对朋友的态度是( ) 3.我最欣赏自己对学习的态度是( ) 4.我最欣赏自己的一次成功是( ) 5.我最欣赏自己的性格是( ) 6.我最欣赏自己对家人的态度是( ) 7.我最欣赏自己做事的态度是( ) (二)长到适合自己的位置 1.垃圾是放错地方的宝贝 2.宝贝放错了就是垃圾 马克· 吐温 蒲松龄 策略二:找准方向 (一)选择自己热爱的事业 活动3:选你所“爱” 1.你最向往成为哪个领域的杰出人物? 2.什么事情让你可能自发地全身心投入,即使有困难也感到乐趣无穷? 3.你做什么事情最能体会到由衷的喜悦和成就感? 4.你的人生中最快乐和自豪的时刻与做什么事情有关? (二)树立长远的眼光 (三)2/8法则(80/20法则) 有所为,有所不为 改变命运的黄金法则 鼓励特殊表现,而非赞美全面的平均努力; 寻求捷径,而非全程参与; 在几件事情上要求卓越,不必事事都有好表现; 只做我们最能胜任且最能从中得到乐趣的事; 从生活的深层去探索,找出那些关键的20%能达到80%的好处; 平静,少做一些,锁定少数能以80/20法则完成目标,不必苦苦追求所有机会。 (四)观想本尊法成长 中国古代历史上的最后一人,近代历史上的第一人。 策略三:挖掘潜能 (一)强烈的愿望 伟大的母爱 (二)变“想要”为“一定要” 陈安之经典语录 ?? 一、过去不等于未来,没有失败,只有暂时停止成功。 二、要成功,需要跟成功者在一起。 三、每一分私下的努力,都会有倍增的回收,在公众面前被表扬出来。 四、要成功,不要与马赛跑,要骑在马上,马上成功。 五、要跟成功者有同样的结果,就必须采取同样的行动。 六、成功就是简单的事情不断地重复做。 七、成功者不是比你聪明,只是在最短的时间采取最大的行动。 八、成功者,做别人不愿意做的事情,别人不敢做的事情,做不到的事情。 九、只有全力以赴,梦想才能起飞。 十、领导力不是训练人,是选对人。 (三)置“死地”而后生 策略四:品质效应 积极主动 (一)等待不如创造 1.积极乐观的人生态度 2.改变消极、被动的习惯 3
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