喝茶能美容,但是你得喝这种茶.pdf

喝喝茶茶能能美美容容，，但但是是你你得得喝喝这这种种茶茶 喝茶能够起到美颜的作用，因为茶叶具有抗氧化的能力，不过不同的茶叶 度不同， 今天我们就来说说红茶和绿茶两个大类。 红茶；红茶是全发酵茶，主要代表有祁门红茶，阿萨姆红茶,大吉岭红茶，锡兰高地红 茶。全发酵的茶属于茶叶已经全面发酵，颜色由绿色变为红色，即红茶。红茶虽然没 有绿茶般养颜，但属于比较温和的茶，能够起到暖身的作用，适合体寒的人冬天饮 用。国外喝红茶通常会加少量的香油或者香精增加茶的香味。不同的红茶有不同的口 味。 绿茶；绿茶是不发酵茶，主要代表有龙井茶，碧螺春和绿茶。绿茶没有经过发酵，保 存到的维生素和氨基酸较多。除了能提神醒脑、生津解渴、清热解毒外，茶叶里的维 生素和氨基酸被吸收后，可以达到抗氧化，美颜的功效。茶叶里还有一种多酚抗氧化 剂，有助于预防疾病。不过，只有新鲜的绿茶才具有高氧化的能力，否则氧化能力会 大大降低，绿茶的保存期大概为一年。 可以看得出来，喝茶的好处是很多的，但是，不同的茶叶的功效是不同的，有的茶叶 有减脂、美容作用，有的则不然。希望通过和减肥茶达到减肥目的的朋友，记得看看 你的茶是属于那一大类，别被欺骗了哦。 茶叶还有黑茶、白茶、青茶几大类，功效也多，想了解的朋友留个言，我接着写。大 家生活愉快！ 本文作者：蜗牛叨叨