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腰椎间盘突出患者出院指导护理体会 【关键词】 腰椎间盘突出； 出院指导； 护理体会 　　腰椎间盘突出症是临床上常见的多发病。许多患者经住院 治疗 后症状缓解或消失而出院，但很快又复发。为解决这种问题，我们重视了腰椎间盘突出患者出院后的指导工作，收到了满意的效果，现将护理体会报告如下。 　　1 临床资料 　　我院2000年至2005年共收治此类患者1128例，男性568例，女性560例，年龄18～80岁，平均42.5岁，病史1周至15年，部位：L2/3 17例，L3/4 274例，L4/5 723、L5/S1 636例，其中L4/5、 L5/S1合并患者427例，L3/4、L4/5、L5/S1三节患者85例。 　　2 指导方法 　　2.1 做好腰部活动指导，腰部保持正确姿势，腰椎间盘突出患者治愈出院后，掌握腰部活动的知识，保持腰部正确姿势对巩固疗效十分重要，因此指导病人：在恢复期有条件时还应多卧床休息；坐立时间不宜过久，坐时要挺直上身，腰后部可垫一海绵垫以保持腰椎正常弯曲度；搬、提重物时注意量力而行。要先做预备工作，用力均匀，切忌远离物体直腿去搬重物，否则易导致椎间盘再突出及腰骶韧带断裂。 　　2.2 指导患者做腰背肌锻炼操：腰椎间盘突出病人的锻炼特别要讲究方法，如果动作和力量不当，不但达不到预期的效果，反而可能加重损伤，可根据自身的情况和病情轻重自行练习。 　　2.2.1