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关节僵硬护理 关琳 概念 晨僵何时加重？ 何时减轻？为什么？ 我科有哪些病可出现晨僵？ 症状 晨僵分度 护理 概念 关节僵硬是指病变的关节在较长时间（半至数小时）静止不动后，当开始活动时出现的一种关节局部不适、不灵活感，如胶粘着的感觉，又称晨僵。轻者活动后可减轻或消失，重者需要1小时或数小时才能缓解，以RA最为典型，出现在95%以上的类风湿关节炎患者。 为什么关节晨僵 早晨明显? 午后减轻？ 这是因为睡眠时趾或指关节不活动，水肿液积聚于炎性关节内，当关节及肌肉活动时，促使水肿液及炎性产物被淋巴管及微静脉吸收入循环，晨僵消失。 我科有哪些病 可出现晨僵？ 关节和全身晨僵现象不是类风湿所特有的，在肌纤维织炎、感染、过敏性关节炎、OA、ＡＳ、ＳＬＥ和大关节病等疾病是也可出现（持续时间短，一般不超过30分钟），但在类风湿是典型的、经常而持久的 症状 晨僵是关节的第一个症状，常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。其特点是于早晨或睡醒之后出现关节僵硬、活动不灵活，严重时可有全身僵硬感，起床后经活动或温暖后，即缓解或消失。有的病人早晨全身僵硬感现象可在关节症状出现之前数月发生。晨僵常伴有肢端或指（趾）发凉和“麻木”现象。 晨僵分度? 轻度：多为1～3个