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戒除网瘾 五年级健康教育 制作人：宁心叶子 关于网络 网络是的把双刃剑，我们在享受它带来的便捷、高效的同时，也就在充分认识到它的负面影响。科学家一组最新统计数字为我们敲响了警钟：目前全球6%左右的网以患有某种武器的网络心理障碍。 网络成瘾综合征 这部分人在网上冲浪体验中逐渐形成了一种对网络的心理依赖，随着每次上网时间的不断延长，这种依赖越来越强烈。这种不自主的强迫性现象已被称为“网络成瘾综合征”。 青少年从网上获取大量信息的同时，也因为迷恋网络而成瘾，而且越来越有“低龄化”倾向。 一、判断是否已经网络成瘾 请如实回答下面10道题 1、你是否对网络过于关注（如：下网后还想着它）？ （1）是；（2）不是。 2、你是否感觉需要不断增加上网时间，才能感到满足？ （1）是；（2）不是。 3、你是否难以减少或控制自己对网络的使用？ （1）是；（2）不是。 4、当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适从？ （1）是；（2）不是。 5、你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如：紧张、抑郁、无助）的方法？ （1）是；（2）不是。 6、你是否对家人或朋友掩饰自己对网络的着迷程度？ （1）是；（2）不是。 7、你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系？ （1）是；（2）不是。 8、你是