认知治疗咨询师二级课件.pptVIP

认知行为疗法 中科院心理所 祝卓宏 Zhuzhuohong@126.com 认知行为治疗 认知行为治疗是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。 其中有代表性的是埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT)，阿伦·T·贝克(A·T·Beck) 和雷米(V．C．Raimy)的认知疗法(CT)以及唐纳德·梅肯鲍姆(Donald Meichenbaum)的认知行为疗法(CBT)。 认知行为疗法特点 求助者和咨询师是合作关系； 假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果； 强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变； 通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性治疗 ; 强调家庭作业的作用，赋予求助者更多的责任，让他们在治疗之中和治疗之外都承担一种主动的角色，同时都注意吸收各种认知和行为策略来达到改变的目的。 认知改变理论 Ellis 的REBT治疗模式：A-B-C-D-E-F A：前因 B：信念 C：后果 D：辩论 E：效果 F：新感觉 贝克和雷米的认知疗法 工作程序 1．建立咨询关系 2．确定咨询目标 3．确定问题：提问和自我审查的技术 4．检验表层错误观念：建议、演示和模仿 5．纠正核心错误观念：语义分析技术 6．进一步改变认知：行为矫正技术 7．巩固新观念：认知复习 贝克和雷米的认知疗法 1．建立咨询关系 该