护理挥膣础_休息与活动.pptVIP

;休息的意义 休息的条件 协助病人休息的护理措施 ; 休息 是指一种宁静、安详、无焦虑以及无拘无束的状态，也就是在没有任何情绪压力下的松弛状态; 一、意义 1、保持健康的体质 2、使机体处于最佳的工作和生活状态 3、使体力和精力得到恢复，加快受损 组织的修复 4、消除疲劳，缩短病程，早日康复 ; 充足的休息是保障机体健康的必要条件 可维持机体生理调节的规律性， 促进机体正常的生长发育 可以消除或减轻人体疲劳，恢复精力和体力 维持人类健康，使机体处于最佳状况的必要条件 ; 可维持机体生理调节的规律性，促进机体正常的生长发育 可以消除或减轻人体疲劳，恢复精力和体力 维持人类健康，使机体处于最佳状况的必要条件  ; 1.没有任何情绪压力之下的松弛状态， 2.休息是一种宁静的安详的无忧虑无拘束的状态， 3. 形式多样，因人而异 4.睡眠是最常见的也是最重要的一种形式 ;变化性休息;二、休息的条件 1、充足的睡眠 2、 心理上的放松 3、 生理上的舒适 ;生理上的舒适 将躯体的不舒适减低至最低程度。 解除或缓解疼痛，个人卫生，舒适的体位 环境的温度湿度、光线、声音适宜， ;心理上的放松 无忧虑无拘束感无不安感， 稳定的情绪 个体的休息规律习惯 ; 充足的睡眠 充足的睡眠是得到