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Thanks ! 试验：2组老人 1组平均每天走4.2公里 2组基本上不走路 1组死亡率、冠心病的比例比2组下降60% 长寿者的秘诀： 天 天 走 路！ 一个穷道士，每月只有政府的15元津贴，每天早上拄着拐杖，从中华门走到建国门，又绕回来2小时，一年四季天天走。 今天他96岁还活得好好的，而附近很多达官贵人都早已离开人世。 ——健康面前人人平等 ！ 世界上每6秒钟就有1个人因吸烟而—— “魂飞烟灭” 小烟囱 大烟囱 临界点：4支/ 天 研究表明：抽烟量多1倍，危害多4倍！ 节省一包烟，利国又利民！ 健康基金有，无病一身轻！ ——健康金钥匙！ 百岁老人，生活方式五花八门，但有两个共同点： 心胸开阔，性格随和，心地善良； 爱劳动，爱运动。 40—50岁人，动脉硬化每年血管都狭窄3-4%， 但只要你生气着急，可能1分钟就狭窄100%，瘁死。 情绪管理 美国一53岁男子回家，见儿子拿刀扎死妈，恐惧一时，痉挛倒地，当时就死。 这位先生并无高血压，动脉痉挛闭塞，整个心脏处在高度收缩状态放不开。 一只蚊子引起严重高血压：120——196 心病难治 解病还需系铃人，心病还要心药医。 初查癌症——将死——遗愿游北京 ——再查无病——被弃反好！ 暗示的作用： 特效