看伦敦奥运健儿若何减胖.docVIP

伦敦奥运健儿如何控制体重 2012年伦敦奥运会即将结束，中国运动健儿们也是硕果累累，在奖牌之外，奥运会里的故事也成为人们津津乐道的话题。一些运动员在到达比赛场或赛季开始是总是存在着体重问题，达不到理想竞技体重的运动员的运动潜能将受到影响。这一两肉难倒众多英雄汉，我们一起看看这些奥运健儿和体重之间千丝万缕的瓜葛吧! 一、叶诗文澳洲教练：减肥竟成破纪录全部秘诀 叶诗文在400米个人混合泳令人吃惊地打破世界纪录，她在最后50米比400米混合泳男子冠军罗切特还要快。当然，这不仅仅归功于她的大手大脚。叶诗文的澳大利亚教练伍德还透露，中国运动员，尤其是女运动员，控制自己的体重，这是他们成功的“全部秘诀”。他们带着自己的厨师来他的学校，在布里斯班的中国城自己采购食 物。“肥猫无法作战，它们在火炉边烤火。中国没有肥猫。”伍德说，“我没看到一个中国女选手体重增加。对于中国选手来说，这是巨大的优势。我们的绝大多数 女孩，澳大利亚女孩，都太胖了。” 伍德表示，叶诗文的力量对体重比率非常出色，所以她可以在最后50米游出28秒93。 　　二、“五金王”邹凯减肥一套一套的 　　北京时间2012年八月五日的伦敦奥运会的男子自由操决赛中，邹凯以15.933分的成绩，获得了第五枚金牌! 邹凯减肥的办法还真 不少，其中跑步、踢球和蒸桑拿是他现在的“三大法宝”。“我一般在跑步机上进行跑步减肥，跑得慢要跑40分